![](/images/backgrounds/380809/380809-0176x1.png)
Тағам пісіруге қатысты
Жас көкөністер пісіруге қатысты
Қақпағы бар, жарамды шыны пирекс ыдысын қолданыңыз. Егер судың мөлшері арнайы көрсетілмесе, әрбір 250 г тағамға
ЕСКЕРТПЕ
Жас көкөністерді біркелкі етіп тураңыз. Неғұрлым кішірек етіп турасаңыз, соғұрлым тезірек піседі.
Тағам | Үстелге тарту | Қуат | Уақыт (мин) | |
мөлшері | ||||
|
|
| ||
Брокколи | 250 г | 900 Вт | ||
| 500 г |
| ||
| Нұсқаулар |
|
| |
| Гүлдерін | |||
| 3 минут қоя тұрып, содан кейін үстелге тартыңыз. |
| ||
|
|
|
| |
Брюссель | 250 г | 900 Вт | ||
орамжапырағы | Нұсқаулар |
|
| |
| ||||
| тартыңыз. |
|
| |
Сәбіз | 250 г | 900 Вт | ||
|
|
|
| |
| Нұсқаулар |
|
| |
| Сәбіздерді бірдей мөлшерде кесіңіз. 3 минут қоя тұрып, содан кейін | |||
| үстелге тартыңыз. |
|
| |
|
|
|
| |
250 г | 900 Вт | |||
орамжапырақ | 500 г |
| ||
|
|
|
| |
| Нұсқаулар |
|
| |
| Гүлдерін | |||
| Сабақтарын ортаға қаратып салыңыз. 3 минут қоя тұрып, содан кейін | |||
| үстелге тартыңыз. |
|
|
48 Казақ
Тағам | Үстелге тарту |
| Қуат | Уақыт (мин) |
мөлшері |
| |||
|
|
|
| |
Кәдіш | 250 г |
| 900 Вт | |
| Нұсқаулар |
|
| |
| Кәдішті жапырақтап тураңыз. 30 мл (2 ас қасық) су құйыңыз немесе бір | |||
| түйір сары май салыңыз. Жұмсақ болғанша пісіріңіз. 3 минут қоя тұрып, | |||
| содан кейін үстелге тартыңыз. |
|
| |
Баялды | 250 г |
| 900 Вт | |
|
|
|
|
|
| Нұсқаулар |
|
| |
| Баялдыны шағын кесектеп турап, 1 ас қасық лимон шырынын себіңіз. 3 | |||
| минут қоя тұрып, содан кейін үстелге тартыңыз. |
| ||
Порей пиязы | 250 г |
| 900 Вт | |
| Нұсқаулар |
|
| |
| Порей пиязын қалың етіп жапырақтап тураңыз. 3 минут қоя тұрып, содан | |||
| кейін үстелге тартыңыз. |
|
| |
Саңырауқұлақ | 125 г |
| 900 Вт | |
| 250 г |
|
| |
|
|
|
|
|
| Нұсқаулар |
|
| |
| Бүтін кішкене саңырауқұлақтарды немесе туралған саңырауқұлақтарды | |||
| алыңыз. Су қоспаңыз. Лимон шырынын себіңіз. Тұз, бұрыш салыңыз. | |||
| Үстелге суын сорғытқаннан кейін тартыңыз. 3 минут қоя тұрып, содан | |||
| кейін үстелге тартыңыз. |
|
| |
Пияз | 250 г |
| 900 Вт | |
| Нұсқаулар |
|
| |
| Пияздарды тураңыз немесе екіге бөліңіз. Тек 15 мл (1 ас қасық) су | |||
| қосыңыз. 3 минут қоя тұрып, содан кейін үстелге тартыңыз. | |||
Бұрыш | 250 г |
| 900 Вт | |
|
|
|
|
|
| Нұсқаулар |
|
| |
| Бұрышты кішкенелеп бөліңіз. 3 минут қоя тұрып, содан кейін үстелге | |||
| тартыңыз. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| 11/29/2017 6:55:14 PM | |
|
| ||
|
|
|
|