3. Вечеря

Код

Страва

Розмір порції

Інгредієнти

 

 

 

 

3-1

М’ясний рулет із

500-550 г

250 г яловичого фаршу, 3 варені яйця, 2 щіпки меленої

 

яйцем, звареним

 

паприки, 1 щіпка білого перцю, 2 щіпки меленого

 

на твердо

 

коріандру, сіль до смаку, 20 г хліба, 20 мл молока, 20 г

 

 

 

подрібненої цибулі.

 

 

 

 

Вказівки

Викладіть фарш у глибоку миску, додайте всі спеції і сіль і ретельно перемішайте. Візьміть весь фарш і з силою притисніть його до дна миски. Таким чином фарш буде більш еластичним. Сформуйте з фаршу однакові тонкі пиріжки діаметром 15 см. По центру кожного пиріжка покладіть варене яйце. Сформуйте овальні м’ясні кульки з гострими краями і посипте паприкою. Поставте в мікрохвильову піч. Виберіть програму режиму Русская кухня (Страви російської кухні) і натисніть кнопку СТАРТ/+30СЕК (ПУСК/+30с). Коли піч подасть звуковий сигнал, переверніть м’ясо.

Знову поставте у мікрохвильову піч і натисніть кнопку СТАРТ/+30СЕК (ПУСК/+30с). Коли страва буде готова, дайте постояти 2-3 хвилини, перш ніж подавати на стіл.

3-2

Судак із

200-250 г

130 г філе судака, 10 г майонезу, 1 г солі, 50 г помідорів

 

помідорами та

 

скибочками, 20 г тертого сиру.

 

сиром

 

 

 

 

 

Вказівки

Змастіть філе риби майонезом і додайте сіль. Викладіть помідори на рибу. Посипте сиром і покладіть на тарілку. Поставте в мікрохвильову піч. Виберіть програму режиму Русская кухня (Страви російської кухні) і натисніть кнопку СТАРТ/+30СЕК (ПУСК/+30с). Коли страва буде готова, дайте постояти 2-3 хвилини, перш ніж подавати на стіл.

Код

Страва

Розмір порції

 

Інгредієнти

 

 

 

 

 

3-3

Фрикадельки в

300-350 г

220

г мішаного фаршу, 2 скибки білого хліба, 1 яйце,

 

томатному соусі

 

100

мл молока, 1 середня морквина, ½ цибулини, 1 ст.

 

 

 

л. томатної пасти, 1 склянка бульйону, сіль, перець до

 

 

 

смаку.

 

 

 

 

 

Вказівки

Вимочіть хліб без скоринки в молоці, злегка витисніть. Почистьте моркву і цибулю, наріжте тонкими смужками і викладіть у глибоку миску. Змішайте фарш зі змоченим хлібом і яйцем. Додайте сіль і перець до смаку. Сформуйте маленькі круглі м’ясні кульки. Змішайте томатну пасту з бульйоном і додайте сіль. Перекладіть м’ясні кульки у миску з овочами, влийте соус. Поставте

вмікрохвильову піч. Виберіть програму режиму Русская кухня (Страви російської кухні) і натисніть кнопку СТАРТ/+30СЕК (ПУСК/+30с). Коли піч подасть звуковий сигнал, переверніть м’ясні кульки. Знову поставте у мікрохвильову піч і натисніть кнопку СТАРТ/+30СЕК (ПУСК/+30с). Коли страва буде готова, дайте постояти 2-3 хвилини, перш ніж подавати на стіл.

3-4

Курячі лапки з

300-350 г

300 г курячих лапок, сіль, 80-90 г чорносливу без

 

чорносливом

 

кісточок, перець до смаку, 80 г сквошу, 80 г моркви, 80 г

 

 

 

болгарського перцю, 200 мл курячого бульйону.

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

Помийте і почистьте цибулю та моркву і наріжте тонкою соломкою. Викладіть

углибоку посудину. Посипте курячі лапки сіллю і викладіть на нарізані овочі. Вгорі викладіть чорнослив і влийте бульйон. Поставте в мікрохвильову піч. Виберіть програму режиму Русская кухня (Страви російської кухні) і натисніть кнопку СТАРТ/+30СЕК (ПУСК/+30с). Коли піч подасть звуковий сигнал, переверніть курячі лапки. Знову поставте у мікрохвильову піч і натисніть кнопку СТАРТ/+30СЕК (ПУСК/+30с). Після приготування посипте нарізаною зеленою цибулькою.

Українська  29

печі Використання

MC28M6055CK_BW_DE68-04515A-01_RU+UK+KK+UZ.indb 29

 

 

11/29/2017 6:54:55 PM