печи микроволновой Использование
Использование микроволновой печи
Код | Блюдо | Размер порции | Ингредиенты |
|
|
|
|
ВАРЕНАЯ | 200 г филе индейки, ½ моркови, ½ небольшого цукини, | ||
| ИНДЕЙКА С |
| ½ луковицы, 250 мл бульона, соль и черный перец по |
| ОВОЩАМИ |
| вкусу. |
|
|
|
|
|
| Инструкции |
|
|
| Промойте все овощи, нарежьте цукини кольцами, а морковь и лук ломтиками | |
|
| среднего размера. Положите овощи в глубокую миску, положите сверху | |
|
| нарезанную индейку, залейте бульоном. Добавьте соль и перец по вкусу. | |
|
| Поставьте в микроволновую печь. Выберите программу режима Русская кухня |
инажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления дайте постоять
ОЧИЩЕННЫЙ | 250 г очищенного картофеля, 200 мл воды, соль, перец | ||
| КАРТОФЕЛЬ |
| по вкусу. |
|
|
|
|
Инструкции
Положите очищенный картофель в миску и добавьте воду, соль и перец. Поставьте в микроволновую печь. Выберите программу режима Русская кухня
инажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления дайте постоять
Код | Блюдо | Размер порции | Ингредиенты |
|
|
|
|
РАТАТУЙ | 2 небольших моркови, ½ цукини, 1 шт. сладкого перца, | ||
|
|
| 1 луковица среднего размера, 1 зубчик чеснока, 2 ст. л. |
|
|
| томатного пюре, 100 мл овощного бульона, 2 щепотки |
|
|
| сушеной душицы, соль по вкусу, 20 мл оливкового масла. |
|
|
|
|
|
| Инструкции |
|
|
| Промойте и очистите овощи, нарежьте их небольшими кубиками | |
|
| приблизительно по 1 см. Смешайте бульон с томатным пюре, добавьте соль |
итертый зубчик чеснока. Смешайте все ингредиенты. Положите овощи в керамическую или стеклянную миску. Залейте томатным соусом и накройте крышкой или полиэтиленовой пищевой пленкой. Поставьте в микроволновую печь. Выберите программу режима Русская кухня и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления приправьте готовый рататуй сушеной душицей.
ТУШЕНАЯ | 2 куриные ножки, 1 небольшая морковь, ½ луковицы, 80 г | ||
| КУРИЦА С |
| тыквы, 1 стакан бульона или воды, 2 пера зеленого лука, |
| ОВОЩАМИ |
| соль по вкусу. |
|
|
|
|
|
| Инструкции |
|
|
| Налейте куриный бульон в миску и добавьте соль и перец. Разогрейте его на | |
|
| плите. Снимите кожу с куриных ножек и нарежьте их небольшими кусочками. | |
|
| Добавьте соль и перец. Нарежьте тыкву, болгарский перец и морковь кубиками. | |
|
| Положите все ингредиенты в миску. Поставьте в микроволновую печь. Выберите | |
|
| программу режима Русская кухня и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После | |
|
| звукового сигнала тщательно перемешайте блюдо и поставьте в микроволновую | |
|
| печь. Снова нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления дайте | |
|
| постоять |
30 Русский
|
| 11/29/2017 6:54:42 PM | |
|
| ||
|
|
|
|