![](/images/backgrounds/380809/380809-035x1.png)
Код | Блюдо | Размер порции | Ингредиенты |
|
|
|
|
ТОМАТЫ ЧЕРРИ | 200 г томатов черри, 3 г чеснока, 0,5 тимьяна, 0,5 г | ||
| С КОПЧЕНОЙ |
| розмарина, соль и перец по вкусу, 0,5 г копченой паприки, |
| ПАПРИКОЙ |
| 15 мл оливкового масла. |
|
|
|
|
Инструкции
Сделайте в томатах поперечные надрезы. Измельчите чеснок и травы. Смешайте томаты с травами, чесноком и паприкой. Добавьте оливковое масло, соль и перец. Выложите на блюдо. Поставьте блюдо в микроволновую печь. Выберите программу режима Русская кухня и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления дайте постоять
ФОРЕЛЬ, | 1 небольшой кусок филе форели, ½ моркови, 2 веточки | ||
| ЗАПЕЧЕННАЯ С |
| базилика, 1 небольшая луковица, 1 небольшой томат, |
| ОВОЩАМИ |
| ½ лимона, 1 ст. л растительного масла, соль, черный перец |
|
|
| по вкусу. |
|
|
|
|
Инструкции
Нарежьте морковь тонкими ломтиками, а луковицу и томат- кольцами. Отделите листья базилика. Положите филе форели на тарелку, добавьте соль
иперец. Положите сверху подготовленные овощи (сначала всю морковь, а затем все оставшиеся ингредиенты чередующимися слоями). Смочите рыбу растительным маслом и посыпьте тертой лимонной цедрой. Поместите блюдо на низкую подставку. Поставьте в микроволновую печь. Выберите программу режима Русская кухня и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления дайте постоять
Код | Блюдо | Размер порции | Ингредиенты |
|
|
|
|
БРЮССЕЛЬСКАЯ | 200 г капусты (брюссельской), соль, перец по вкусу, 1 г | ||
| КАПУСТА С |
| петрушки, 2 зубчика чеснока, 15 г оливкового масла. |
| ТРАВАМИ И |
|
|
|
|
| |
| ЧЕСНОКОМ | Инструкции |
|
|
|
| |
|
| Смешайте все ингредиенты в миске. Положите их на блюдо, установленное | |
|
| на низкую подставку. Поставьте в микроволновую печь. Выберите программу | |
|
| режима Русская кухня и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления | |
|
| дайте постоять | |
|
|
|
|
КОМПОТ ИЗ ЯГОД | 200 мл воды, 50 г свежих ягод, сахар по вкусу. | ||
|
|
|
|
|
| Инструкции |
|
|
| Положите ягоды в большую чашку и залейте водой. Добавьте сахар по вкусу. | |
|
| Поставьте в микроволновую печь. Выберите программу режима Русская кухня |
инажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления дайте постоять
ЯБЛОКИ В СИРОПЕ | 0,5 г семян фенхеля, 1 палочка корицы, 1 звездочка | ||
| С КОРИЦЕЙ |
| бадьяна, 1 яблоко, 200 мл воды, 70 г сахара. |
|
|
|
|
Инструкции
Налейте воду в кастрюлю и добавьте сахар. Готовьте на плите до консистенции сиропа. Нарежьте яблоки кружочками. Положите на блюдо с приправами и залейте сиропом. Поставьте в микроволновую печь. Выберите программу режима Русская кухня и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления дайте постоять
Русский 35
печи микроволновой Использование
|
| 11/29/2017 6:54:42 PM | |
|
| ||
|
|
|
|