печи микроволновой Использование

Использование микроволновой печи

Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

 

 

 

 

2-13

ОТВАРНАЯ

200-250 г

150 г филе трески, 10 г лимона, 1 г соли, 80 г сливок (33

 

ТРЕСКА В

 

%), 1 зубчик чеснока (нарезанный дольками), 4 г рубленой

 

СЛИВОЧНОМ

 

петрушки, 1 лавровый лист, 15 г лука.

 

СОУСЕ

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

 

 

Выложите чеснок и лук на дно блюда. Добавьте специи к филе рыбы.

 

 

Положите филе в блюдо и приправьте лимоном, добавьте сливки. Поставьте в

 

 

микроволновую печь. Выберите программу режима Русская кухня и нажмите

 

 

кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления дайте постоять 2-3 минуты, прежде

 

 

чем подавать к столу.

 

 

 

 

 

2-14

БЕЛЫЙ РИС

200-250 г

150 г белого риса, 150 мл воды, 1 г соли.

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Предварительно замочите рис на 10 минут, добавьте воды. Поставьте в

 

 

микроволновую печь. Выберите программу режима Русская кухня и нажмите

 

 

кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления дайте постоять 2-3 минуты, прежде

 

 

чем подавать к столу.

 

 

 

 

 

Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

 

 

 

 

2-15

БЕФСТРОГАНОВ

200-250 г

250 г говядины, 1 небольшая луковица, 50 мл говяжьего

 

 

 

бульона, 2 ст. л. сметаны или густых сливок, 1 ст. л. муки,

 

 

 

1 ст. л. томатного пюре, соль, перец по вкусу.

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Помойте и высушите мясо, и разрежьте его сначала на ломтики толщиной

 

 

5 мм, а затем на длинные полосы. Смешайте муку с солью и перцем и

 

 

обваляйте полоски мяса в этой смеси. Стряхните излишки муки. Нарежьте лук

 

 

тонкими полукольцами, положите в миску с мясом, налейте бульон, добавьте

 

 

томатное пюре и тщательно перемешайте. Поставьте в микроволновую печь.

 

 

Выберите программу режима Русская кухня и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК.

 

 

После звукового сигнала достаньте бефстроганов и добавьте сметану. При

 

 

необходимости смешайте приправу с солью. Поместите блюдо в микроволновую

 

 

печь и снова нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления дайте

 

 

постоять 2-3 минуты, прежде чем подавать к столу.

 

 

 

 

28  Русский

MC28M6055CK_BW_DE68-04515A-01_RU+UK+KK+UZ.indb 28

 

 

11/29/2017 6:54:41 PM