Trempette mexicaine arc-en-ciel

1paquet de 225 g (8 oz) de fromage à la crème léger

120mL (12 tasse) de fromage monterey jack au piment fort, râpé

60mL (14 tasse) de trempette aux haricots ou aux haricots noirs

120mL (12 tasse) de salsa épaisse à gros morceaux

120mL (12 tasse) d’oignons verts, hachés

60mL (14 tasse) d’olives mûres dénoyautées, tranchées

Mettez le fromage à la crème dans le bol du batteur. Fixez le bol et le batteur plat sur le batteur. Battez à la vitesse 2 pendant environ 30 secondes. Arrêtez le batteur et raclez les parois du bol. Ajoutez le fromage monterey jack. Battez à la vitesse 2 pendant environ 30 secondes.

Étalez le mélange au fromage sur une assiette à servir de 25 cm (10 po) jusqu’à 2,5 ou 5 cm (1 ou 2 po) du bord. Étalez la trempette aux haricots sur le fromage. Étalez la salsa sur la trempette aux haricots. Recouvrez d’oignons verts et d’olives. Réfrigérez jusqu’à ce que la trempette soit prête à servir. Servez avec des croustilles tortillas si désiré.

Donne : 12 portions de 60 mL (14 tasse).

Par portion : Environ 70 calories, 4 g de protéines, 3 g de glucides, 5 g de matières grasses, 12 mg de cholestérol, 265 mg de sodium.

Hors-d’oeuvre-gâteau au fromage fiesta

2paquets de 225 g (8 oz) chacun de fromage à la crème léger, ramolli

1paquet de 37 g

(1,25 oz) de mélange pour assaisonnement taco

3 oeufs

475mL (2 tasse) de fromage jack marbré, râpé

1boîte de 115 g (4 oz) de piments verts

235mL (1 tasse) de crème sure légère

235 mL (1 tasse) de salsa

Mettez le fromage à la crème et le mélange pour assaisonnement taco dans le bol du batteur. Fixez le bol et le batteur plat sur le batteur. Battez à la vitesse 6 pendant environ 1 minute 12, ou jusqu’à l’obtention d’une consistance légère. Arrêtez le batteur et raclez les parois du bol. Passez à la vitesse 4 et ajoutez les oeufs, un à la fois, en battant pendant environ 15 secondes après chaque ajout. Arrêtez le batteur et raclez les parois du bol. Ajoutez le fromage et les piments verts. Battez à la vitesse STIR (remuer) pendant 15 secondes.

Versez le mélange dans un moule à charnière de

23 cm (9 po) graissé. Faites cuire à 177 °C (350 °F) pendant 40 minutes ou jusqu’à ce qu’un couteau inséré au centre en ressorte propre. Retirez du four et garnissez de crème sure. Remettez au four et faites cuire pendant encore 5 minutes. Laissez refroidir pendant 15 minutes. Réfrigérez pendant 3 à 8 heures. Avant de servir, retirez le bord du moule à charnière et garnissez le dessus du hors-d’oeuvre de salsa. Servez avec des croustilles tacos si désiré.

Donne : 20 portions (1 pointe par personne).

Par portion : Environ 136 calories, 7 g de protéines, 5 g de glucides, 9 g de matières grasses, 59 mg de cholestérol, 421 mg de sodium.

18

Page 103
Image 103
KitchenAid 400 manual Trempette mexicaine arc-en-ciel, Hors-d’oeuvre-gâteau au fromage fiesta, Paquet de 37 g