KitchenAid 400 manual Gaufres croustillantes, 295 mL 1 tasse 1⁄4 de lait faible en gras

Models: 400

1 180
Download 180 pages 31.4 Kb
Page 172
Image 172

Gaufres croustillantes

475mL (2 tasses) de farine tout usage

15mL (3 c. à thé) de poudre à pâte

30mL (2 c. à soupe) de sucre

2 mL (12 c. à thé) de sel

2oeufs, jaunes et blancs séparés

295mL (1 tasse 14) de lait faible en gras

60mL (14 tasse) de beurre ou de margarine, fondu

Combinez la farine, la poudre à pâte, le sucre et le sel dans le bol du batteur. Ajoutez les jaunes d’oeufs, le lait et le beurre. Fixez le bol et le batteur plat sur le batteur. Battez à la vitesse 4 pendant environ 30 secondes ou jusqu’à ce que les ingrédients soient bien mélangés. Arrêtez le batteur et raclez les parois du bol. Toujours à la vitesse 4, battez environ 15 secondes ou jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Versez le mélange dans un autre bol. Lavez le bol du batteur.

Mettez les blancs d’oeufs dans le bol du batteur. Fixez le bol et le fouet en métal sur le batteur. Fouettez à la vitesse 8 jusqu’à ce que les blancs soient fermes, et non secs. Incorporez délicatement les blancs d’oeufs au mélange de farine.

Vaporisez le gaufrier d’aérosol de cuisson antiadhésif. Faites chauffer le gaufrier. Versez environ 80 mL (13 tasse) de pâte dans le gaufrier pour chaque gaufre. Faites cuire pendant 3 à 5 minutes, ou jusqu’à ce que les gaufres soient dorées.

Donne : 6 gaufres.

Par portion : Environ 287 calories, 8 g de protéines, 39 g de glucides, 10 g de matières grasses, 75 mg de cholestérol, 441 mg de sodium.

87

Page 172
Image 172
KitchenAid 400 manual Gaufres croustillantes, 295 mL 1 tasse 1⁄4 de lait faible en gras