Papillotes aux amandes

3 blancs d’oeufs

355mL (1 tasse 1⁄2) de sucre

5mL (1 c. à thé) d’extrait d’amande

475mL (2 tasses) d’amandes effilées

Mettez les blancs d’oeufs dans le bol du batteur. Fixez le bol et le fouet en métal sur le batteur. Battez graduellement jusqu’à la vitesse 10 pendant environ 2 minutes ou jusqu’à la formation de pics mous.

Réduisez à la vitesse 4 et battez en ajoutant graduellement le sucre pendant environ 1 minute. Arrêtez le batteur et raclez les parois du bol. Ajoutez l’extrait d’amande. Passez à la vitesse 10 et battez pendant 1 minute 1⁄2 ou jusqu’à ce que le mélange devienne très ferme. Incorporez les amandes à l’aide d’une spatule en caoutchouc.

Àl’aide d’une cuillère à soupe comble, déposez le mélange sur une plaque à pâtisserie graissée et farinée, ou couverte d’une feuille de papier sulfurisé. Faites cuire à 163 ºC (325 ºF) pendant 15 minutes. Laissez refroidir sur une grille.

Donne : 36 portions (1 papillote par personne).

Par portion : Environ 66 calories, 1 g de protéines, 9 g de glucides, 3 g de matières grasses, 0 mg de cholestérol, 5 mg de sodium.

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KitchenAid 400 manual Papillotes aux amandes, Blancs d’oeufs 355 mL 1 tasse 1⁄2 de sucre