Instrucciones de entrenamiento y manejo
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Área de funciones
Las cuatro teclas se explican brevemente a continuación.
La aplicación más precisa se explica en los distintos capí- tulos. En estas descripciones se utilizan los nombres de las teclas de función.
SET (pulsar brevemente)
Se cargan las entradas.
Los datos ajustados se aceptan.
Reset (pulsación de SET más larga)
La indicación actual se borra para un reinicio
Teclas Menos - / Más +
Con estas teclas de función se modifican valores en los diferentes menús antes del entrenamiento y se ajusta el esfuerzo en el entrenamiento.
•aumentar “Más”
•o disminuir “Menos”
•pulsación relativamente larga > cambio rápido
•“Más” y “Menos” pulsados a la vez:
•La entrada de valores salta a “Des (Off)”
RECOVERY
Con esta tecla de función se inicia la función de pulso de recuperación.
Nota:
Otras funciones de las teclas se explican en los lugares correspondientes de las instrucciones de uso.
Medición del pulso
El pulso se mide por medio del cinturón de pecho.
Área de indicación / Pantalla
El área de indicación informa sobre las distintas funciones y los modos de ajuste seleccionados en los diferentes casos.
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