Všeobecná upozornění

Systémové zvukové signály

Zapnutí

Při zapnutí během testu sekcí je vydán krátký zvukový signál.

Překročení maximálního pulsu

Jestliže se nastavený maximální puls překročí o jeden tepový úder, vydají se v tento čas 2 krátké zvukové signály.

Zadání

Při dosažení zadání času, vzdálenosti a KJoule/kcal bliká přís- lušná hodnota.

Recovery

Výpočet kondiční známky (F):

Známka (F) = 6.0 – ( 10 x (P1–P2))2

P1

P1=zátěžový puls

P2 = zotavovací puls

F1.0 = velmidobrá

F6.0 = nedostatečná

Při určování kondiční známky je třeba rozlišit následující přípa- dy:

1. P1 je nižší než P2 (P1 - P2 = záporná hodnota)

Je vydána kondiční známka 6,0, zobrazený rozdíl pulsu = 0

2.Hodnota v závorce je vyšší než 5,0 Je vystavena kondiční známka 1,0.

3.P1 je vyšší než P2 a hodnota v závorce leží v rozsahu 0 až 5,0.

Výpočet průměrné hodnoty

Výpočty průměrných hodnot se vztahují i na předešlé tréninkové jednotky až do aktivování resetu nebo režimu standby.

Upozornění k měření pulsu

Tento tréninkový počítač zaznamenává puls přes prsní pás. Přijí- mač se nachází v přístroji. Výpočet pulsu začíná, jakmile na displeji bliká symbol srdce v taktu vašeho pulsu.

Prsní pás

Dodržujte příslušný návod.

Zobrazení stupňů zátěže

Nastavení zátěže je rozděleno na stupně 1-10. Jestliže se u toh- oto odstupňování vyskytla porucha nebo se ztratilo, obnovte ho následujícím způsobem:

Zkontrolujte, zdali je 3pólový propojovací kabel na zadní straně displeje zapojen.

Vložte baterie a přitom stlačte tlačítko ”SET”, dokud nedoběh- ne sekční test.

Ručním kolečkem otočte zpět na minimální nastavení a ve zobrazení: 0 %, BRAKE 0 stiskněte tlačítko “SET”.

Ručním kolečkem otočte dopředu na maximální nastavení a ve zobrazení: 100 %, BRAKE 10 stiskněte tlačítko “SET”.

Proces je ukončen.

ST2520-64 Výměna baterie, poruchy tréninkového počítače

Poznamenejte si počet kilometrů. Při slabším zobrazení, problé- mech s pulsema zvláštním chováním tréninkového počítače vym- ěňte baterie.Tréninkové kilometry se přitom ztratí. Čas je třeba nastavit znovu.

Glosář

Věk

Zadání pro výpočet maximálního pulsu.

Rozměr

Jednotky pro zobrazení km/h nebo mi/h, Kjoule nebo kcal.

Puls spalování tuku

Vypočtená hodnota: 65 % max. pulsu

Kondiční puls

Vypočtená hodnota: 75 % max. pulsu

Glosář

Soubor pokusů o vysvětlení.

Symbol HI (šipka ukazuje nahoru)

Jestliže se objeví symbol “HI”, je cílový puls o 11 příliš vysoký. Jestliže HI bliká, je max. puls překročen. Sledování “HI” je stále aktivní.

Symbol LO (šipka ukazuje dolů)

Jestliže se objeví symbol “LO”, je cílový puls o 11 příliš nízký. Sledování “LO” je aktivní, pokud byl v tréninku dosažen cílový puls.

Max. puls(y)

Hodnota vypočtená z 220 mínus věk

Menu

Zobrazení, ve kterém se mají zadávat nebo volit hodnoty.

Puls

Měření srdečního tepu za minutu

Recovery

Měření zotavovacího pulsu na konci tréninku. Z počátečního a koncového pulsu jedné minuty se určí odchylka a dále kondiční známka. Při stejném tréninku je zlepšení této známky měřítkem zvýšení kondice.

Reset

Vymazání obsahu ukazatele a jeho nové spuštění.

Cílový puls

Pomocí zadání určité hodnoty pulsu, která má být sledována.

95 CZ

Page 95
Image 95
Kettler operating instructions Všeobecná upozornění, ST2520-64 Výměna baterie, poruchy tréninkového počítače, Glosář