Instruções de treino e utilização
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Área de funções
As quatro teclas são explicadas brevemente a seguir.
A aplicação detalhada é explicada em cada um dos capítulos. Nestas descrições
SET (premir brevemente)
Os dados introduzidos são seleccionados.
Os dados predefinidos são aceites.
Reset (premir SET prolongadamente)
A indicação actual é apagada para uma reinicialização.
Teclas menos – / mais +
Com estas teclas de funções são modificados, antes do treino, os valores nos vários menus e, durante o treino, o esforço.
•continuar com "Mais"
•ou voltar com "Menos"
•premir prolongadamente > mudança rápida
•premir "Mais" e "Menos" simultaneamente:
•a introdução de valores salta para "Desligado (Off)"
RECOVERY
Com esta tecla de funções é iniciada a função de pulsação de recuperação.
Observação :
As outras funções das teclas são explicadas no ponto cor- respondente nas instruções de utilização
Medição da pulsação
A medição da pulsação é feita com o cinto torácico.
Área de indicação/Display
A área de indicação informa sobre as diferentes funções e os modos de ajuste seleccionados respectivamente.
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