ES

3.Para iniciar o detener el temporizador de cuenta atrás de calentamiento, ejercicio o recuperación, pulse ST / SP / +.

4.Para ignorar la configuración de un temporizador y desplazarse al siguiente, mantenga pulsado ST / SP / +.

5.Para reinicializar el temporizador, mantenga pulsado SET.

El orden en la configuración del Modo de Temporizador es:

Tiempo de calentamiento

-El calentamiento no aparecerá mostrado si se ha configurado como “0”, en el perfil de ejercicio.

Tiempo de ejercicio

-El tiempo de ejercicio se configura en el perfil del ejercicio.

Tiempo de descanso

- Cuando el temporizador alcance el valor

“0”, aparecerá mostrado el ritmo cardíaco de recuperación. Automáticamente, el tiempo de descanso queda configurado en 3 minutos y no se podrá cambiar.

-El descanso no aparecerá mostrado si se ha configurado como “DESACTIVAR”, en el perfil de ejercicio.

o

o

Nivel actual de consumo de calorías y quema de grasa

VISUALIZAR LA INFORMACIÓN MIENTRAS FUNCIONA

EL PROGRAMA INTELIGENTE DE ENTRENAMIENTO

Durante la cuenta atrás del proceso de calentamiento, ejercico o descanso, pulse SET para visualizar y alternar entre la visualización de las siguientes pantallas:

• Tiempo restante de calentamiento / ejercicio / descanso con el ritmo cardíaco actual

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Oregon Scientific SE188 user manual