•Niveau de calories consommées et de graisse brûlée
•Heure et rythme cardiaque actuel
AFFICHER LES ENREGISTREMENTS DU
PROGRAMME D’ENTRAINEMENT INTELLIGENT
Lorsque le PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT INTELLIGENT est terminé, appuyer sur MEM / LAP / - pour afficher les temps total / rythme cardiaque maximum, puis appuyer sur SET pour afficher les enregistrements suivants:
•Rythme cardiaque de récupération / rythme cardiaque moyen
•Total de calories consommées et de graisse brûlée
•Temps effectué dans les limites mini maxi fixées; temps effectué sans dépassement des limites basse et haute du rythme cardiaque
•Temps effectué
•Temps en dessous de la limite; temps avec dépassement de la limite mini du rythme cardiaque
REMARQUE Le chronomètre et le PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT INTELLIGENT ne peuvent pas être utilisés en même temps.
RYTHME CARDIAQUE DE RÉCUPÉRATION
Le temps employé afin de rétablir un rythme cardiaque normal constitue un bon indicateur de la condition de votre système cardio•vasculaire. Plus le rythme cardiaque normal est rapidement atteint après l’exercice, plus vous êtes en forme. La montre vérifie le rythme cardiaque 3 minutes après l’exercice pour établir le rythme cardiaque dit, « de récupération ».
Comparer le rythme cardiaque de récupération entre différentes sessions d’exercices pour en suivre les progressions.
CHRONOMÈTRE
La fonction chronomètre de la montre est particulièrement utile lorsque vous désirez mesurer avec précision un exercice ou lorsque vous souhaitez prendre plusieurs temps (le temps total d’une activité et des performances spécifiques au cours de ce même exercise, par exemple). La fonction chronomètre de la montre SE188 permet également de calculer des temps intermédiaires et des temps de passage.
Pour pouvoir utiliser la totalité des fonctions du chronomètre, renseigner les profils d’exercice et d’utilisateur. Dans le cas
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