DE

3.Um die Aufwärmzeit oder den Coundown-Zeitmesser für das Training oder die Erholungszeit zu starten oder zu stoppen, drücken Sie ST / SP / +.

4.Um eine Zeitmessereinstellung zu überspringen und zur nächsten weiterzuschalten, halten Sie ST / SP / + gedrückt.

5.Zur Rückstellung des Zeitmessers SET gedrückt halten.

Die Reihenfolge der Zeitmessereinstellungen ist:

Aufwärmzeit

-Die Aufwärmzeit wird nicht angezeigt, wenn Sie im

Trainingsprofil auf “0” gesetzt wurde.

Trainingszeit

-Die Trainingszeit wird im Trainingsprofil eingerichtet.

Erhohlungszeit

-Wenn der Zeitmesser “0” erreicht, erscheint die

Erhohlungs-Herzfrequenz. Die Erholungszeit ist auf 3 Minuten eingerichtet und kann nicht geändert werden.

-Die Erhohlungszeit wird nicht angezeigt, wenn Sie im Trainingsprofil auf “AUS” gesetzt wurde.

DATENANZEIGE WÄHREND DAS INTELLIGENTE

TRAININGSPROGRAMM LÄUFT

Drücken Sie während die Aufwärm-, Trainings- oder Erholungszeit abläuft SET und schalten Sie damit zwischen folgenden Display-Anzeigen um.

Verbleibende Aufwärm- / Trainings- / Erholungszeit mit aktueller Herzfrequenz

oder

oder

18• Aktueller Kalorienverbrauch und Fettabbau

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Oregon Scientific SE188 user manual