1
DE
Tap On Pro
HerzfrequenzmonitorModell: SE188BEDIENUNGSHANDBUCH
INHALT
Einleitung ........................................................................2
Haupteigenschaften ......................................................3
Uhr ..............................................................................3
LCD-Anzeige ..............................................................3
Erste Schritte ..................................................................4
Uhr auspacken ...........................................................4
Uhr einschalten (nur beim ersten Einsatz) .................5
Einstellung des Tastentons / Beleuchtungsmodus /
Sensorglas ..................................................................5
Aktivierung der Displaybeleuchtung ............................5
Aktivierung der Tastensperre ......................................6
Sensorglas ...................................................................6
Umschalten zwischen den Betriebsarten ....................6
Einsatz der Uhr ...............................................................7
Benutzung der Weckalarme ..........................................7
Einstellung der Weckalarme .......................................7
Ausschalten des Weckalarmtons ................................8
Weckalarm aktivieren / deaktivieren ...........................8
Trainingsprofil ................................................................8
Zielaktivität ................................................................10
Maximale / untere / obere Herzfrequenzgrenze .......10
Herzfrequenzalarm ....................................................10
Benutzerprofil ...............................................................11
Aktivitätsstufe ............................................................12
Erklärung des Fitness- / Körpermassenindex ..........12
Fitnessindex ..............................................................12
Körpermassenindex ....................................................13
Fitness- / Körpermassenindex anzeigen ...................14
Tragen des Brustgurtes und der Uhr ........................14
Übertragungssignal ..................................................15
Signalsuche ..............................................................17
Erklärung des intelligenten Trainingsprogramms ....17
Benutzung des intelligenten Trainingsprogramms ....17
Datenanzeige während das intelligente
Trainingsprogramm läuft ...........................................18
Ansicht der Aufzeichnungen des intelligenten
Trainingsprogramms ..................................................19
Erholungsfrequenz ...................................................19
Stoppuhr .......................................................................19
Datenanzeige während die Stoppuhr / Lap läuft .......20
Anzeige der Stoppuhr oder der Rundenaufzeichnungen ..20
Batterien .......................................................................21
Trainingsinformationen ...............................................22
Wie Ihnen der Herzfrequenz-Monitor hilft ..................22
Trainingstipps ............................................................22
Aktivitäten im Wasser und im Freien .........................23
Technische Daten ........................................................23
Vorsichtsmaßnahmen .................................................24
Über Oregon Scientific ................................................25
EU-Konformitätserklärung .........................................25