Samsung MC32K7055CK/BW Рыба по-деревенски, СТАРТ/+30s, Рыба по-московски, Соль, перец по вкусу

Использование микроволновой печи

Использование микроволновой печи

Код/Блюдо	Размер	Ингредиенты
	порции
3-8	500–600 г	200 г судака или трески, ½ свеклы, 1 луковица,
Рыба по-деревенски		½ моркови, 100 г сметаны, 1 ст. л. томатной пасты, 1 ст. л.
		муки, 180 мл воды, соль, черный перец по вкусу
	Инструкции
	Промойте и очистите лук, морковь и свеклу. Нарежьте их ломтиками
	среднего размера, а затем перемешайте. Положите подготовленные
	овощи в миску, добавьте воду, посыпьте солью и черным перцем.
	Поставьте в микроволновую печь. Нажмите кнопку СТАРТ/+30s. После
	звукового сигнала выньте блюдо. Очистите рыбу от костей и нарежьте
	ее небольшими порциями. Добавьте соус в миску с овощами, сверху
	положите рыбу. Поставьте в микроволновую печь. Снова нажмите кнопку
	СТАРТ/+30s.
	Приготовление соуса: в отдельной миске смешайте сметану, томатную
	пасту и муку, добавьте немного соли и перца.
3-9	500–600 г	250 г филе белой рыбы (треска или судак), 2 вареные
Рыба по-московски		картофелины, 4 шампиньона, 1 ст. л. растительного
		масла, 60 г сыра, 100 г густой сметаны, 1 лавровый лист,
		соль, перец по вкусу
	Инструкции
	Тщательно промойте и высушите шампиньоны, и снимите с них кожицу.
	Нарежьте грибы маленькими кусочками. Нарежьте рыбу небольшими
	порциями и выложите на тарелку. Посыпьте небольшим количеством
	соли и перца. Положите сверху кусочки грибов и лавровый лист, смажьте
	растительным маслом. Поставьте в микроволновую печь. Нажмите кнопку
	СТАРТ/+30s. Во время приготовления натрите сыр на крупной терке.
	После звукового сигнала выньте блюдо. Положите на рыбу сметану,
	выложите вокруг нее нарезанный кольцами вареный картофель, посыпьте
	сыром, приправьте перцем и поместите обратно в микроволновую печь.
	Поставьте в микроволновую печь. Снова нажмите кнопку СТАРТ/+30s.

30  Русский

Код/Блюдо	Размер	Ингредиенты
	порции
3-10	350 г	Замороженная пицца — 350 г
Замороженная пицца
	Инструкции
	Положите замороженную пиццу на низкую подставку, покрытую бумагой
	для выпекания. Поставьте в микроволновую печь. Нажмите кнопку
	СТАРТ/+30s. Дайте блюду постоять 2–3 минуты, прежде чем подавать к
	столу.
3-11	3 шт.	250 г свиного филе без костей, 60 г свежего шпината,
Филе свинины со		1 луковица, 40 г кедровых орехов, 2 ст. л. растительного
шпинатом и орехами		масла, 1 ломтик цельнозернового хлеба, 1 зубчик
		чеснока, соль, черный перец по вкусу
	Инструкции
	Очистите луковицу и нарежьте ее небольшими кубиками. Промойте
	шпинат и крупно нарежьте его. Мелко нарежьте чеснок. Смешайте овощи
	в миске, добавьте 1 ст. л. растительного масла, соль и перец. Поставьте на
	1 минуту в микроволновую печь на мощности 900 Вт. Положите в миску с
	овощами мелко нарезанный хлеб и кедровые орехи, перемешайте.
	Отбейте куски мяса широкой стороной ножа, пока они не станут
	тонкими. Положите на ломтики мяса начинку, скатайте в рулеты и
	закрепите деревянной шпажкой. Разложите рулеты на тарелке и смажьте
	оставшимся маслом. Поставьте в микроволновую печь. Нажмите кнопку
	СТАРТ/+30s. После звукового сигнала выньте блюдо. Переверните и
	поставьте в микроволновую печь. Снова нажмите кнопку СТАРТ/+30s.

MC32K7055CT_BW_DE68-04443A-02_RU+UK+KK+UZ.indb 30

2017-02-01 ￿￿ 2:21:14