Код/Блюдо | Размер порции | Ингредиенты |
150 г копченого мяса, 1 сосиска небольшого размера, | ||
Солянка |
| 1 соленый огурец небольшого размера, 1 луковица |
|
| среднего размера, 50 г оливок, |
|
| рассолом, 2 ст. л. томатного пюре, |
|
| готового бульона |
| Инструкции |
|
| Нарежьте копченое мясо тонкими ломтиками, сосиску тонкими кольцами, | |
| лук полукольцами. Налейте бульон в керамическую или стеклянную | |
| миску, добавьте в него томатное пюре и нарезанный лук. Поставьте в | |
| микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30s. После звукового | |
| сигнала выньте блюдо, добавьте сосиску и копченое мясо. Добавьте | |
| соленый огурец, нарезанный тонкими ломтиками, оливки, каперсы, после | |
| чего тщательно перемешайте. Поставьте в микроволновую печь и снова | |
| нажмите кнопку СТАРТ/+30s. Дайте блюду постоять | |
| чем подавать к столу. | |
150 г замороженной овощной смеси, 500 мл овощного | ||
Суп из замороженных |
| или куриного бульона, 1 зубчик чеснока, ½ свеклы |
овощей |
| среднего размера, 2 пера зеленого лука, соль, черный |
|
| перец по вкусу |
| Инструкции |
|
| Положите овощи в глубокую миску, добавьте нарезанный чеснок и | |
| залейте бульоном. Добавьте соль и перец, посыпьте нарезанной зеленью. | |
| Готовьте под крышкой. Поставьте в микроволновую печь и нажмите | |
| кнопку СТАРТ/+30s. Подавайте суп с гренками из черного хлеба. | |
|
|
|
|
|
|
Код/Блюдо | Размер порции | Ингредиенты |
|
|
|
1 кусок куриного филе, ½ моркови, ½ луковицы, | ||
Куриный суп с лапшой |
| 40 г макарон, 4 веточки петрушки, 500 мл куриного |
|
| бульона, соль по вкусу |
|
|
|
| Инструкции |
|
| Промойте и высушите куриное филе, после чего нарежьте его | |
| небольшими кусочками. | |
| Переложите куриное мясо в глубокую миску и залейте бульоном. | |
| Добавьте в суп макароны и перемешайте. Очистите морковь и лук, | |
| нарежьте их тонкими ломтиками. Положите их в миску с супом, добавьте | |
| соль и нарезанную зелень. Поставьте в микроволновую печь и нажмите | |
| кнопку СТАРТ/+30s. Дайте блюду постоять | |
| подавать к столу. |
|
2 шт. | 250 г говяжьего фарша, 100 мл молока, 2 ломтика | |
Котлеты |
| сухого белого хлеба, 40 г крупных панировочных |
|
| сухарей, соль, черный перец по вкусу |
| Инструкции |
|
| Положите сухой хлеб без корки в суповую тарелку, замочите его в молоке | |
| и оставьте на | |
| Смешайте говяжий фарш с замоченным хлебом до получения однородной | |
| массы. Приправьте говяжий фарш перцем и солью по вкусу. Тщательно | |
| перемешайте говяжий фарш, после чего отбейте его о дно тарелки в | |
| течение 2 минут. Сделайте две одинаковые вытянутые фрикадельки, | |
| обваляйте каждую из них в панировочных сухарях и обожмите сухари | |
| руками. Поместите тарелку с фрикадельками на высокую подставку. | |
| Поставьте в микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30s. После | |
| звукового сигнала выньте и переверните фрикадельки. Поставьте в | |
| микроволновую печь и снова нажмите кнопку СТАРТ/+30s. Дайте блюду | |
| постоять |
печи микроволновой Использование
Русский 25
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|