Oregon Scientific SE300 manual Indice DE Masse Corporelle, Gamme d’IMC, DE Sante

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INDICE D'APTITUDE PHYSIQUE POUR FEMME

Âge	MOYEN	BON
	RAISONNABLE

Indice d’aptitude physique

INDICE DE MASSE CORPORELLE

On appelle indice de masse corporelle la mesure du pourcentage relatif de graisse et de masse musculaire du corps.

INDICATION	Gamme d’IMC	DESCRIPTION
DE SANTE
Poids	Moins de 18,5	Le poids de votre corps est
insuffisant		actuellement inférieur à la
		moyenne. Favorisez les
		repas réguliers et exercez-
		vous régulièrement pour vous
		refaire une santé conforme
		aux niveaux recommandés.
Recommandé	18,5 à 24,9.	Votre santé est conforme aux
		niveaux recommandés. Faîtes
		un régime équilibré et des
		exercices physiques pour
		conserver votre niveau de santé
		actuel.
Excès de poids	25,0 à 29,9.	Votre poids est supérieur à la
		normal. Augmentez
		les exercices physiques et
		favorisez un régime pour diminuer
		les risques de maladies graves.
Obèse	30 ou plus	A ce niveau, vous pouvez être
		victime de maladies cardiaques,
		d’hypertension artérielle ou
		d’autres maladies graves.
		Consultez votre médecin pour
		mettre en place un plan de santé
		et de remise en condition physique.

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