ES
•Temporizador de descanso (Recuperación) ON u OFF
NOTA El modo de vibración aparecerá después del ajuste de límite superior de ritmo cardíaco cuando la pila esté baja; este aviso le permite retomar el modo de vibración o desactivarlo para no gastar tanto la pila.
NOTA En cuanto haya configurado su perfil de usuario y objetivo de actividad, su límite de ritmo cardíaco superior e inferior se configurarán automáticamente. Sin embargo, si los ajustes automáticos no le van bien, puede modificarlos manualmente. Si modifica la actividad objetivo se actualizarán automáticamente.
ACTIVIDAD OBJETIVO
Hay 3 niveles de actividad objetivo:
ACTIVIDAD OBJETIVO | RCM% | DESCRIPCIÓN | |
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ANDAR | Salud | Este es el nivel de | |
| Manteni- |
| entrenamiento de |
| miento |
| menor intensidad. |
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| Es bueno para |
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| los principiantes |
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| y para quien |
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| desee fortalecer |
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| sus sistemas |
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| cardiovasculares. |
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FOOTING | Ejercicio | Incrementa | |
| aeróbico |
| la fuerza y la |
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| resistencia. |
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| Funciona con |
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| la capacidad |
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| de consumo |
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| de oxígeno del |
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| cuerpo, quema |
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| más calorías y |
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| puede mantenerse |
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| durante un largo |
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| periodo de tiempo. |
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