Oregon Scientific SE300 manual Hartslagalarm, KALIBREREN, Snelheid EN Doelen Kalibreren

NL

MHR	ONDERGRENS	BOVENGRENS
MHR = 220	MHR x laagste %	MHR x hoogste %
- leeftijd	doelactiviteit. Bijv.	doelactiviteit. Bijv.
	Doelactiviteit is	Doelactiviteit is
	LOPEN Onderlimiet	LOPEN Bovenlimiet
	= MHR x 65%	= MHR x 78%

HARTSLAGALARM

U kunt het hartslagalarm in de hartslagmodus op de volgende instellingen zetten:

ICOON	BESCHRIJVING
	Hartslagalarm en -vibratie zijn UIT

Hartslagalarm is AAN

•1 piep betekent dat u onder uw onderlimiet zit

•2 piepjes betekent u boven uw bovenlimiet zit

Hartslagvibratie is AAN

Hartslagalarm en –vibratie zijn AAN

Wanneer het hartslagalarm geactiveerd is, verschijnt een knipperende pijl omhoog of omlaag op het scherm om aan te geven welke hartslaglimiet u hebt doorbroken.

NB Het vibrerend alarm gebruikt meer energie van de batterij dan het geluidsalarm.

KALIBREREN, SNELHEID EN DOELEN

KALIBREREN

Voordat u de snelheids- en afstandsfunctie gebruikt, moet u het horloge eerst kalibreren. Om de kalibratie in te stellen, kiest u een afstand en neemt een ruwe schatting van hoe snel u deze afstand loopt. Loop vervolgens deze afstand en vul de kalibratie in. U kunt de Kalibratie

19