Oregon Scientific SE300 manual Sobre O Programa DE Treino Inteligente

POR

VISUALIZANDO DADOS ALVO AO PAUSAR OU

INTERROMPER O EXERCÍCIO FÍSICO

Para visualizar a memória para desempenho alvo:

1.Pressione ST / SP / + para pausar ou interromper a função alvo.

2.Pressione LAP / MEM / - para entrar no Modo Memória. Odômetro será indicado.

3.Pressione SET, “ALL” piscará na tela. A seguir, pressione ST / SP / + ou LAP / MEM / - para selecionar entre visualizar toda a memória ou apenas um registro individual.

4.Pressione SET para visualizar cada dado.

Para cada alvo individual, os seguintes dados podem ser visualizados:

•Tempo decorrido e velocidade média

•Distância percorrida e ritmo médio

•Frequência cardíaca média

Para desempenho geral, os seguintes dados podem ser visualizados:

•Tempo total decorrido e velocidade média

•Distância total percorrida e melhor ritmo

•Ritmo médio e frequência cardíaca média

NOTA Odômetro é a distância total percorrida após reinicialização do sistema. É compartilhado com os modos SPEED, TRAIN e CHRONO. Para reinicializar o odômetro pressione e mantenha pressionado SET.

SOBRE O PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE

O Programa de Treino Inteligente permite o usuário concluir os ciclos de exercício de forma eficiente. Ele guiará o usuário desde um aquecimento de 5 minutos (ajuste padrão) até o fim do programa de exercícios. Além de monitorar a frequência cardíaca e alertá-lo sempre que sair do limite da zona de treino selecionada, o Programa permite que o usuário verifique as calorias e % gorduras consumidas.

UTILIZANDO O PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE

O Programa de Treino Inteligente monitora seu desempenho físico após os perfis do usuário e exercício serem inseridos.

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