ES
ÍNDICE DE FORMA FÍSICA PARA HOMBRES
EDAD
ADECUADO
MEDIO
BUENO
Índice de forma física
ÍNDICE DE FORMA FÍSICA PARA MUJERES
Edad
ADECUADO
MEDIO
BUENO
Índice de forma física
ÍNDICE DE MASA CORPORAL
El índice de masa corporal es el cálculo de los porcentajes relativos de masa muscular y grasas del cuerpo humano.
INDICACIÓN | GRUPO DE | DESCRIPCIÓN |
DE SALUD | ÍNDICE DE MASA |
|
| CORPORAL |
|
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Por debajo del | Menos de 18,5 | Actualmente su peso corporal |
peso |
| está por debajo de la media. |
recomendado |
| Esfuércese en comer |
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| regularmente y sano y haga |
|
| una rutina de ejercicio para |
|
| alcanzar los niveles |
|
| recomendados. |
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