Relógio | Oregon Scientific SE300 specs

•Em climas frios e secos, a cinta peitoral pode levar alguns minutos para funcionar de forma constante. Isto é normal e deve melhorar após alguns minutos de exercício.

RELÓGIO

Você pode usar o relógio receptor em seu pulso ou prendê-lo em uma bicicleta ou em um equipamento de ginástica.

DICA Para garantir uma recepção precisa, tente manter a tela LCD do relógio vertical ao correr ou ao andar.

Para prendê-lo em uma bicicleta ou em um equipamento de ginástica:

POR

9

Image 243

Oregon Scientific SE300 manual Relógio

Contents

Heart Rate Monitor with Speed and Distance Model SE300 Heart Rate Monitor With Speed and Distance Model SE300 Contents Care Instructions Calibration, Speed and TargetsAbout the Smart Training Program About the Fitness / Body Mass Index Introduction Training Information HOW the Heart Rate Monitor Helps YOUTraining Tips Product Overview Watch Area LCD Area This box, you will ﬁnd Getting Started Unpacking the Watch Watch Wearing the Chest Belt and WatchChest Belt Tips Icon Description Transmission Signal To force a signal search Signal Search Activating the Backlight Setting the Keypad Tone / Light Mode To turn the keypad lock on or OFF Switching Between Operation ModesActivating the Keypad Lock Clock To turn the alarm sound off AlarmTo set alarm To activate / deactivate the alarm To set user proﬁle User Profile To set exercise proﬁle Activity LevelExercise Profile Activity Level DescriptionPage Target Activity Maximum / Lower / Upper Heart Rate LimitTarget Activity MHR% MHR = Heart Rate AlertCALIBRATION, Speed and Targets Calibration MHR Lower Limit Upper Limit To set real calibration To set speed limit Unit for Speed and DistanceSpeed Limit To set unit Km or Miles To start / stop target function Setting TargetsUsing Target Function To set targets To view the memory for target performance Viewing Target Data When Workout is Paused or Stopped Using the Smart Training Program About the Smart Training ProgramTo enter the Smart Training Program Viewing Data While Smart Training Program is Running Order of the Timer Mode is Recovery Heart Rate Viewing Smart Training Program Memory RecordsStopwatch Press ST / SP / + or LAP / MEM Viewing Data While Stopwatch / LAP is RunningTask Instruction Press ST / SP / + To view memory Viewing Overall or LAP Memory Records Average About the Fitness / Body Mass Index Fitness Index Health BMI Range Description Indication Body Mass Index Care Instructions Viewing Fitness LOW Battery Icon Description Aquatic and Outdoor ActivitiesBatteries To replace the chest belt battery To replace the watch battery Specifications Clock Smart Training ProgramPerformance Tracking Water Resistant PowerSpeed Functions TransmissionPage EU-DECLARATION of Conformity About Oregon Scientific Perﬁl de usuario ÍndiceInformación de entrenamiento Panorámica general del producto Acerca del índice de Ejercicio / Masa corporal Acerca del programa de entrenamiento inteligente Introducción Información DE Entrenamiento Cómo LE Ayuda EL PulsómetroConsejos Para Entrenar Panorámica General DEL Producto Reloj Área Área Área Consejos Para Empezar Desembalaje DEL RelojCómo Ponerse LA Banda Pectoral Y EL Reloj Cinta Para colocarlo a una bicicleta o máquina de ejercicio Reloj Icono Descripción Señal DE Transmisión Para forzar una búsqueda de señal Búsqueda DE Señal Activación DE LA Retroiluminación Configuración DE Tono Keypad / Modo LUZ Alternar Entre DOS Modos DE Operación Activación DEL Bloqueo DE Botones Alarma Para conﬁgurar la alarmaPara activar o desactivar la alarma Para desactivar el sonido de la alarma Perfil DE UsuarioPara conﬁgurar el perﬁl de usuario Nivel DE Actividad Perfil DE EjercicioNivel DE Actividad Descripción Para conﬁgurar el perﬁl de ejercicio Footing Actividad ObjetivoActividad Objetivo RCM% Descripción Andar RCM Límite Inferior Límite Superior Límite DE Ritmo Cardiaco MÁXIMO/MÍNIMO/SUPERIORAlerta DE Ritmo Cardiaco Correr CALIBRACIÓN, Velocidad Y Calibración DE Objetivos Sonido de ritmo cardíaco yPara conﬁgurar la calibración real Page Para conﬁgurar el límite de velocidad Unidad DE Velocidad Y DistanciaLímite DE Velocidad Para ajustar la unidad Km o Millas Para iniciar / detener la función de objetivo Definición DE ObjetivosUSO DE LA Función DE Objetivo Para deﬁnir objetivos Para ver la memoria relativa a resultados sobre objetivos Inteligente Acerca DEL Programa DE Entrenamiento InteligenteUSO DEL Programa DE Entrenamiento Inteligente Para acceder al Programa DE Entrenamiento El orden del Modo de Temporizador es Page Pulse ST / SP / + Ritmo Cardíaco DE RecuperaciónCronómetro Tarea Instrucción Pulse ST / SP / + o LAP / MEM / para VER Datos Mientras EL Cronómetro / Vuelta FuncionaNota Pulse ST / SP / + o LAP / MEM Para visualizar registros de memoria Consultar Registros DE Memoria Generales O DE VueltaPage Índice DE Masa Corporal Medi Instrucciones DE Cuidado Consultar Ejercicio Actividades Acuáticas Y AL Aire Libre Pilas Icono DE Pila Descripción GastadaPara reemplazar la pila del reloj Importante Para reemplazar la pila de la cinta Ficha Técnica Reloj Programa DE Entrenamiento InteligenteSeguimiento DEL Rendimiento Alimentación Función DE VelocidadTransmisión Resistente AL Agua Avisos EU Declaración DE Conformidad Sobre Oregon Scientific Trainingsproﬁl InhaltTrainingsinformationen Benutzerproﬁl Technische Daten StoppuhrÜber den Fitness- / Body-Mass-Index Pﬂegeanleitung Trainingstipps Einleitung Produktübersicht UHR Bereich LCD-ANZEIGE Bereich Bereich Tipps Erste Schritte Auspacken DER UHRTragen DES Brustgurts UND DER UHR Brustgurt So befestigen Sie die Uhr an ein Fahrrad oder Trainingsgerät UHR Symbol Beschreibung Übertragungssignal So veranlassen Sie eine Signalsuche Signalsuche Hintergrundbeleuchtung Aktivieren Tastenton / Beleuchtungsmodus Einstellen Tastensperre Aktivieren Umschalten Zwischen BetriebsmodiSo schalten Sie die Tastensperre ein oder aus ON/OFF So aktivieren / deaktivieren Sie den Alarm So stellen Sie den Alarm ein So schalten Sie den akustischen Alarm aus BenutzerprofilSo richten Sie das Benutzerproﬁl ein Klein AktivitätsstufeTrainingsprofil AKTIVITÄTS- Stufe Beschreibung So richten Sie das Trainingsproﬁl ein Joggen ZielaktivitätZielaktivtät MHF% Beschreibung Gehen MHF Untere Grenze Obere Grenze HerzfrequenzalarmMaximale / Untere / Obere Herzfrequenzgrenze Laufen So nehmen Sie die Kalibrierung vor KALIBRIERUNG, Geschwindigkeit UND Ziele KalibrierungPage So stellen Sie die Geschwindigkeitsgrenzwerte ein Einheit FÜR Geschwindigkeit UND DistanzGeschwindigkeitsgrenzwerte So stellen Sie die Einheit ein km oder Meilen So stellen Sie Ziele ein Ziele Einstellen So starten / beenden Sie die Zielfunktion Zielfunktion Verwenden Über DAS Intelligente Trainingsprogramm DAS Intelligente Trainingsprogramm VerwendenSo rufen Sie das Intelligente Trainingsprogramm auf Die Reihenfolge des Timermodus lautet Page Speicherwerte DES Intelligenten Trainingsprogramms Anzeigen ErholungsherzfrequenzStoppuhr Auf ST / SP / + oder LAP / MEM Aufgabe AnleitungST / SP / + drücken Hinweis Daten BEI Ausführung DER Stoppuhr / Runde Anzeigen Werte DES GESAMT- Oder Rundenspeichers AnzeigenSo zeigen Sie den Speicher an Über DEN FITNESS- / BODY-MASS-INDEX Fitnessindex GUT Gesundheits BMI-BEREICH Beschreibung Indikation BODY-MASS-INDEX Pflegeanleitung Ihre Fitnesswerte Anzeigen Batterien Aktivitäten IM Freien UND IM Wasser So wechseln Sie die Batterie der Uhr Symbol FÜR Beschreibung Schwache Batterie Technische Daten UHR So wechseln Sie die Batterie es BrustgurtsWichtig Intelligentes Trainingsprogramm LeistungskontrolleGeschwindigkeitsfunktionen Betriebsumgebung ÜbertragungWasserfestigkeit Stromversorgung EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG Über Oregon Scientific Type d’entraînement SommaireVue d’ensemble du produit Horloge Réveil Proﬁl de l’utilisateur Précautions Etalonnage, vitesse et objectifsProgramme d’entraînement Chronomètre Conseils Concernant L’ENTRAINEMENT VUE D’ENSEMBLE DU Produit Montre Zone Ecran À Cristaux Liquides Zone Zone Comment porter la ceinture thoracique Pour Commencer Pour Sortir LA Montre DE SON EmballagePour Porter LA Ceinture Thoracique ET LA Montre Ceinture Thoracique Pour le ﬁxer à un vélo ou un vélo d’appartement Montre Signal DE Transmission Pour lancer une recherche de signal Recherche DE Signal Pour régler ces fonctions Pour Activer LE Retroeclairage Pour Passer D’UN Mode DE Fonctionnement a L’AUTRE Pour Activer LE Verrouillage DE L’ECRAN a TouchesPour verrouiller ou déverrouiller l’écran à touches Horloge ReveilPour régler le réveil Profil DE L’UTILISATEUR Pour activer/ désactiver le réveilPour éteindre la sonnerie du réveil Pour régler le proﬁl de l’utilisateur Pour régler le type d’entraînement Niveau D’INTENSITE DE L’EFFORTType D’ENTRAINEMENT Niveau D’INTENSITE Description DE L’EFFORT OFF FCmax% Type D’EFFORT SouhaiteIl existe 3 niveaux Type D’EFFORT Icone Description BIP D’ALERTE DE LA Frequence CardiaqueFC max Limite Inferieure Superieure Pour régler l’étalonnage ETALONNAGE, Vitesse ET Objectifs EtalonnagePage Pour régler la limite de vitesse Unite DE Vitesse ET DE DistanceLimite DE LA Vitesse Pour régler l’unité km ou miles Activer / arrêter la fonction objectif de performance Pour Regler LE/LES Objectifs DE PerformancePour Utiliser LA Fonction Objectif DE Performance Pour régler les objectifsPage Programme D’ENTRAINEMENT Pour Utiliser LE Programme D’ENTRAINEMENTPour entrer dans le Programme D’ENTRAÎNEMENT ’ordre du mode minuteur est Page Frequence Cardiaque DE Recuperation ChronometreTâche Instruction Remarque Pour visualiser les relevés de la mémoire Indice D’APTITUDE Physique ET Indice DE Masse Corporelle Indice DE Masse Corporelle Gamme d’IMCDE Sante Precautions Piles Activites Aquatiques ET EN Plein AIR Pour remplacer la pile de la montre Icone DE Piles Faibles Description Pour remplacer la pile de la ceinture thoracique Caracteristiques Horloge Fonctions Vitesse Reperage DE Performance Mises EN Garde Resistance a L’EAUAlimentation Environnement DE Fonctionnement Propos D’OREGON Scientific Europe Déclaration DE Conformité Indice Istruzioni di manutenzione Taratura, velocità e targetCronometro Massa corporea Suggerimenti PER L’ALLENAMENTO Introduzione Panoramica DEL Prodotto Orologio LCD Page Page Consigli Operazioni Preliminari Disimballo DELL’OROLOGIOIndossare LA Fascia Toracica E L’OROLOGIO Fascia Toracica Segnale DI Trasmissione Icona Descrizione Chrono Ricerca DI SegnaleImpostazione DEL Tastierino E Della Modalità Luminosa Per forzare la ricerca di un segnale Per attivarla quando la modalità luminosa è attivata Attivazione Della RetroilluminazionePer impostare queste funzioni Per attivarla quando la modalità luminosa è disattivata Attivazione DEL Blocco DEI Tasti Alternanza Delle Modalità OperativePer attivare o disattivare il blocco dei tasti Sveglia Per impostare la svegliaPer attivare / disattivare la sveglia Profilo Utente Per disattivare il suono della svegliaPer impostare il proﬁlo utente Ridotto Livello DI AttivitàProfilo DI Allenamento Livello DI Attività Descrizione Per impostare il proﬁlo di allenamento Zona DI Allenamento Esistono 3 zone di allenamentoZona DI Allenamento MHR Descrizione Cardiaca sono Disattivi Allarme DI Frequenza CardiacaMHR Limite Inferiore Limite Superiore Gli avvisi acustico e a vibrazione della frequenza Per impostare la taratura effettiva TARATURA, Velocità E Target TaraturaPage Per impostare l’unità di misura km o miglia Unità DI Misura DI Velocità E DistanzaLimite DI Velocità Impostazione DEI Target Utilizzo Della Funzione Target Per impostare i targetPer avviare/interrompere la funzione target Per visualizzare la memoria relativa alle prestazioni target ST / SP / + o LAP / MEM / per Programma DI Allenamento Smart Training ProgramUtilizzo Dello Smart Training Program Per accedere allo Smart Training Program ’ordine della Modalità timer è Distanza percorsa e velocità Ora e ritmo Premere ST / SP / + Frequenza Cardiaca DI RecuperoCronometro Azione IstruzioniPage Per visualizzare i dati memorizzati Indice DI Allenamento Medio Indice DI Massa Corporea Visualizzazione DELL’INDICE DI AllenamentoIndicazione Categoria BMI Descrizione Salute Istruzioni DI Manutenzione Attività Acquatiche E ALL’APERTO BatterieIcona Batteria Descrizione Esaurimento Per sostituire la batteria dell’orologio Per sostituire la batteria della fascia toracica Specifiche Orologio Registrazione Della Prestazione Funzione VelocitàSpeed Ambiente DI Funzionamento TrasmissioneResistente ALL’ACQUA Alimentazione Dichiarazione DI Conformitá UE Informazioni SU Oregon Scientific Gebruikersproﬁel InhoudsopgaveTrainingsinformatie Product Overzicht Instructies voor Zorg Kalibreren, Snelheid en DoelenOver het Slimme Trainingprogramma Stopwatch Introductie Trainingsinformatie HOE DE Hartslagmeter U HelptTrainingstips Product Overzicht Horloge Vak Percentage verbrand vet Deze doos vindt u Starten HET Horloge Uitpakken Om de borstriem te dragen DE Borstriem EN HET Horloge DragenHet horloge aanzetten alleen eerste keer Borstriem Verzendingssignaal Het horloge aan een ﬁets of trainingsapparaat bevestigenIcoon Beschrijving Page Kunt het horloge instellen op Signaal ZoekenToetsgeluid / Lichtmodus Instellen Om het zoeken naar een signaal te forceren Schermverlichting Activeren Toetsenblokkering ActiverenSchakelen Tussen Verschillende Modi Klok Om het alarm in te stellen Om het alarm te activeren / deactiveren GebruikersprofielOm het gebruikersproﬁel in te stellen Page Om het trainingsproﬁel in te stellen ActiviteitsniveauTrainingsprofiel Activiteitsniveau BeschrijvingPage Lopen DoelactiviteitMaximum / ONDER- / Bovengrens Hartslag Doelactiviteit MHR% Beschrijving Hartslagalarm KALIBREREN, Snelheid EN Doelen KalibrerenMHR Ondergrens Bovengrens Druk ST / SP / + of LAP / MEM / om Kalibreren Cali te kiezen Om te kalibreren Om de snelheidslimiet in te stellen Eenheid Voor Snelheid EN AfstandSnelheidslimiet Om de eenheid in te stellen km of mijl Om doelen in te stellen Doelen Instellen Doelfunctie Gebruiken Doelfunctie starten / stoppenOm het geheugen voor doelprestaties te bekijken Over HET Slimme Trainingsprogramma HET Slimme Trainingsprogramma GebruikenOm het Slimme Trainingsprograma te openen Bekijken VAN Gegevens Tijdens HET Slimme Trainingsprogramma De volgorde van de Timermodus is Geheugen VAN Slimme Trainingsprogramma Bekijken Herstelhartslag Taak InstructieDruk ST / SP / + Gegevens Bekijken Terwijl Stopwatch / Ronde Loopt Druk op ST / SP / + of LAP / MEMDruk ST / SP / + of LAP / MEM / om te Om het geheugen te bekijken Geheugen Totaal of Ronde Bekijken Over DE FITNESS- / Lichaamsmassaindex Fitnessindex Gezondheid LMI Zone Beschrijving Sindicatie Lichaamsmassaindex Instructies Voor Zorg Fitheid Bekijken BATTERIJ-INDICATOR Beschrijving WATER- EN BuitenactiviteitenBatterijen Om de batterij van de borstriem te vervangen Om de batterij van het horloge te vervangen Specificaties Klok Slimme TrainingsprogrammaBelangrijk Waterdicht Bijhouden VAN PrestatiesSnelheidsfunctie Zenden Waarschuwingen Gebruiksomgeving Over Oregon Scientific EU Conformiteits Verklaring Perﬁl do Usuário Informação Sobre o TreinoVisão Geral do Produto Relógio Calibragem, Velocidade e Alvos CronômetroInstruções para Cuidado Dicas Para O Treino Introdução Visão Geral do Produto Relógio Tela LCD Percentagem de gordura consumida Área Dicas Para Começar Desembalando O RelógioComo Usar a Cinta Peitoral E O Relógio Cinta Peitoral Relógio Ícone Descrição Sinal DE Transmissão Para forçar a busca de um sinal Busca DE Sinal Ativando a LUZ DE Fundo Ajuste do SOM do Teclado / Modo LUZ Para ajustar o relógio de Ativando O Bloqueio do TecladoAlternando OS Modos DE Funcionamento Para bloquear e desbloquear o teclado Alarme Para ajustar o alarmePara ativar / desativar o alarme Para desligar o som do alarme Perfil do UsuárioPara ajustar o perﬁl do usuário Pouco Nível DE AtividadePerfil do Exercício Nível DE Atividade Descrição Para ajustar o perﬁl do exercício Atividade Alvo MHR% Descrição Atividade AlvoLimite DA Frequência Cardíaca Superior / Inferior / Máxima Há 3 níveis de atividade alvo Alarme sonoro e alerta vibratório Desligados Alerta DE Frequência CardíacaMHR Limite Inferior Limite Superior Para conﬁgurar a calibragem real CALIBRAGEM, Velocidade E Alvos Calibragem Para conﬁgurar a unidade Km ou Milhas Unidade DE Velocidade E Distância Para conﬁgurar alvos Limite DE VelocidadeAjuste DE Alvos Para conﬁgurar os limites de velocidade Para iniciar / parar a função alvo Utilizando a Função Alvo Sobre O Programa DE Treino Inteligente Utilizando O Programa DE Treino InteligentePara visualizar a memória para desempenho alvo Para entrar no Programa DE Treino Inteligente Ordem do Modo Timer é POR Cronômetro Frequência Cardíaca DE Recuperação Tarefa Instrução SETPressione ST / SP / + ou LAP Para veriﬁcar a memória Verificando Registros Completos OU DE Volta DA Memória Sobre O Índice DE Aptidão / Massa Corporal Indicador DE Variação do Descrição Saúde IMC BMI Índice DE Massa Corporal Verificando a Aptidão Atividades Aquáticas E AO AR Livre Instruções Para Cuidado Ícone DE Pilha Fraca Descrição Pilhas Para substituir a pilha da cinta peitoral Para substituir a pilha do relógio Especificações Relógio Programa DE Treino InteligenteDesempenho Alimentação Função VelocidadeTransmissão Resistência a Água Orientações fornecem importante informação sobre segurança e Declaração DE Conformidade UE Sobre a Oregon Scientific Användarproﬁl BatteriinformationAtt Komma Igång Klocka Instruktioner för Underhåll Kalibrering, Hastighet och MålOm Smart Training Programmet Stoppur Introduktion Träningsinformation PÅ Detta Sätt Hjälper Pulsmätaren DIGTräningstips Produktöversikt Klocka Område Område Att slå igång klockan Endast vid första användningen ATT Komma Igång Uppackning AV Klockan Klocka ATT Bära Bröstbältet OCH KlockanBröstbälte För att bära bröstbältet Ikon Beskrivning Överföringssignal Att göra en manuell sökning Signalsökning Att aktivera när Ljusläget är inställt på AV Inställning AV Knappljud / LjuslägetAktivera Bakgrundsbelysningen För att ställa in dessa funktionerna Växla Mellan Användarlägen Aktivering AV Knapplåset För att aktivera / avaktivera alarmet Att ställa alarmet Att stänga av alarmet AnvändarprofilFör att ställa in användarproﬁlen Aktivitetsnivå TräningsprofilAktivitetsnivå Beskrivning För att ställa in träningsproﬁlen Löpa AktivitetsmålAktivitetsmål MHR% Beskrivning Jogga Maximal / Undre / Övre Pulsgräns PulslarmMHR Undre Gräns Att göra en riktig kalibrering KALIBRERING, Hastighet OCH MÅL Kalibrering Att ställa hastighetsgräns Enhet FÖR Hastighet OCH AvståndHastighetsgräns Att välja enhet km eller miles Att ställa mål Inställning AV MÅL Att se värdena i minnet för ett visst mål Användning AV MålfunktionenATT SE Måldata NÄR Träningen ÄR Pausad Eller Avslutad Att starta och stoppa målfunktionen ATT Använda Smart Training Program OM Smart Training Program SE Data Medan Smart Training Program ÄR Igång Ordningen för Timerläget är SE Minnesinnehållet FÖR Smart Training Program Tryck ST / SP / + ÅterhämtningspulsStoppur Uppgift Instruktion Visa Data Medan Stoppur / Varvtid ÄR Igång Visa Alla Eller Individuella Varvtider I MinnetFör att visa minnesinnehåll SWE OM Fitness / Body Mass Index Fitnessindex Hälsoindikation BMI-OMRÅDE Beskrivning Visa Fitness VATTEN- OCH Utomhussport Instruktioner FÖR Underhåll Ikon FÖR LÅG Beskrivning Batterinivå Batterier För att byta klockbatteriet För att byta batteriet i bröstbältetViktigt Prestationsövervakning Specifikationer Klocka Strömförsörjning HastighetsfunktionÖverföring Vattenskyddad Varningsmeddelanden EU-FÖRSÄKRAN OM Överensstämmelse OM Oregon Scientific Oregon Scientiﬁc. All rights reserved