Manuals / Oregon Scientific / Fitness & Sports / Heart Rate Monitor

Oregon Scientific SE300 manual OM Oregon Scientific, EU-FÖRSÄKRAN OM Överensstämmelse

Models: SE300

1 311

Download 311 pages 43.94 Kb

Page 310

Image 310

SWE

OM OREGON SCIENTIFIC

Besök vår hemsida (www.oregonscientiﬁc.se) för att se mer av våra produkter såsom digitalkameror; MP3 spelare; projektionsklockor; hälsoprodukter;väderstationer;DECT-telefonerochkonferenstelefoner. Hemsidan innehåller också information för våra kunder i de fall ni behöver ta kontakt med oss eller behöver ladda ner information. Vi hoppas du hittar all information du behöver på vår hemsida och om du vill komma i kontakt med Oregon Scientiﬁc kundkontakt besöker du vår lokala hemsida www.oregonscientiﬁc.se

eller

www. oregonscientiﬁc.com

för att ﬁnna telefonnummer till respektive supportavdelning.

EU-FÖRSÄKRAN OM ÖVERENSSTÄMMELSE

Härmed intygar Oregon Scientiﬁc att denna Pulsklocka SE300 överenstämmer med EMC direktivet 89/336/CE. En signerad kopia av ”Declaration of Conformity” kan erhållas vid hänvändelse till Oregon Scientiﬁc servicecenter.

Page 310

Image 310

Oregon Scientific SE300 manual OM Oregon Scientific, EU-FÖRSÄKRAN OM Överensstämmelse

Contents

Heart Rate Monitor with Speed and Distance Model SE300 Contents Heart Rate Monitor With Speed and Distance Model SE300About the Fitness / Body Mass Index Calibration, Speed and TargetsAbout the Smart Training Program Care InstructionsTraining Information HOW the Heart Rate Monitor Helps YOU IntroductionTraining Tips Product Overview Watch LCD AreaArea Getting Started Unpacking the Watch This box, you will ﬁndTips Wearing the Chest Belt and WatchChest Belt WatchTransmission Signal Icon DescriptionSignal Search To force a signal searchSetting the Keypad Tone / Light Mode Activating the BacklightClock Switching Between Operation ModesActivating the Keypad Lock To turn the keypad lock on or OFFTo activate / deactivate the alarm AlarmTo set alarm To turn the alarm sound offUser Profile To set user proﬁleActivity Level Description Activity LevelExercise Profile To set exercise proﬁlePage Maximum / Lower / Upper Heart Rate Limit Target ActivityTarget Activity MHR% MHR Lower Limit Upper Limit Heart Rate AlertCALIBRATION, Speed and Targets Calibration MHR =To set real calibration To set unit Km or Miles Unit for Speed and DistanceSpeed Limit To set speed limitTo set targets Setting TargetsUsing Target Function To start / stop target functionViewing Target Data When Workout is Paused or Stopped To view the memory for target performanceAbout the Smart Training Program Using the Smart Training ProgramTo enter the Smart Training Program Order of the Timer Mode is Viewing Data While Smart Training Program is RunningViewing Smart Training Program Memory Records Recovery Heart RateStopwatch Press ST / SP / + Viewing Data While Stopwatch / LAP is RunningTask Instruction Press ST / SP / + or LAP / MEMViewing Overall or LAP Memory Records To view memoryAbout the Fitness / Body Mass Index Fitness Index AverageBody Mass Index Health BMI Range Description IndicationViewing Fitness Care InstructionsAquatic and Outdoor Activities LOW Battery Icon DescriptionBatteries To replace the watch battery To replace the chest belt batterySmart Training Program Specifications ClockPerformance Tracking Transmission PowerSpeed Functions Water ResistantPage About Oregon Scientific EU-DECLARATION of ConformityPanorámica general del producto ÍndiceInformación de entrenamiento Perﬁl de usuarioAcerca del programa de entrenamiento inteligente Acerca del índice de Ejercicio / Masa corporalInformación DE Entrenamiento Cómo LE Ayuda EL Pulsómetro IntroducciónConsejos Para Entrenar Panorámica General DEL Producto Reloj Área Área Área Cinta Para Empezar Desembalaje DEL RelojCómo Ponerse LA Banda Pectoral Y EL Reloj ConsejosReloj Para colocarlo a una bicicleta o máquina de ejercicioSeñal DE Transmisión Icono DescripciónBúsqueda DE Señal Para forzar una búsqueda de señalConfiguración DE Tono Keypad / Modo LUZ Activación DE LA RetroiluminaciónActivación DEL Bloqueo DE Botones Alternar Entre DOS Modos DE OperaciónPara conﬁgurar la alarma AlarmaPara activar o desactivar la alarma Perfil DE Usuario Para desactivar el sonido de la alarmaPara conﬁgurar el perﬁl de usuario Perfil DE Ejercicio Nivel DE ActividadNivel DE Actividad Descripción Para conﬁgurar el perﬁl de ejercicio Andar Actividad ObjetivoActividad Objetivo RCM% Descripción FootingCorrer Límite DE Ritmo Cardiaco MÁXIMO/MÍNIMO/SUPERIORAlerta DE Ritmo Cardiaco RCM Límite Inferior Límite SuperiorSonido de ritmo cardíaco y CALIBRACIÓN, Velocidad Y Calibración DE ObjetivosPara conﬁgurar la calibración real Page Para ajustar la unidad Km o Millas Unidad DE Velocidad Y DistanciaLímite DE Velocidad Para conﬁgurar el límite de velocidadPara deﬁnir objetivos Definición DE ObjetivosUSO DE LA Función DE Objetivo Para iniciar / detener la función de objetivoPara ver la memoria relativa a resultados sobre objetivos Para acceder al Programa DE Entrenamiento Acerca DEL Programa DE Entrenamiento InteligenteUSO DEL Programa DE Entrenamiento Inteligente InteligenteEl orden del Modo de Temporizador es Page Tarea Instrucción Ritmo Cardíaco DE RecuperaciónCronómetro Pulse ST / SP / +Pulse ST / SP / + o LAP / MEM VER Datos Mientras EL Cronómetro / Vuelta FuncionaNota Pulse ST / SP / + o LAP / MEM / paraConsultar Registros DE Memoria Generales O DE Vuelta Para visualizar registros de memoriaPage Medi Índice DE Masa CorporalConsultar Ejercicio Instrucciones DE CuidadoActividades Acuáticas Y AL Aire Libre Icono DE Pila Descripción Gastada PilasPara reemplazar la pila del reloj Para reemplazar la pila de la cinta ImportantePrograma DE Entrenamiento Inteligente Ficha Técnica RelojSeguimiento DEL Rendimiento Resistente AL Agua Función DE VelocidadTransmisión AlimentaciónAvisos Sobre Oregon Scientific EU Declaración DE ConformidadBenutzerproﬁl InhaltTrainingsinformationen TrainingsproﬁlPﬂegeanleitung StoppuhrÜber den Fitness- / Body-Mass-Index Technische DatenEinleitung TrainingstippsProduktübersicht UHR LCD-ANZEIGE BereichBereich Bereich Brustgurt Erste Schritte Auspacken DER UHRTragen DES Brustgurts UND DER UHR TippsUHR So befestigen Sie die Uhr an ein Fahrrad oder TrainingsgerätÜbertragungssignal Symbol BeschreibungSignalsuche So veranlassen Sie eine SignalsucheTastenton / Beleuchtungsmodus Einstellen Hintergrundbeleuchtung AktivierenUmschalten Zwischen Betriebsmodi Tastensperre AktivierenSo schalten Sie die Tastensperre ein oder aus ON/OFF So stellen Sie den Alarm ein So aktivieren / deaktivieren Sie den AlarmBenutzerprofil So schalten Sie den akustischen Alarm ausSo richten Sie das Benutzerproﬁl ein AKTIVITÄTS- Stufe Beschreibung AktivitätsstufeTrainingsprofil KleinSo richten Sie das Trainingsproﬁl ein Gehen ZielaktivitätZielaktivtät MHF% Beschreibung JoggenLaufen HerzfrequenzalarmMaximale / Untere / Obere Herzfrequenzgrenze MHF Untere Grenze Obere GrenzeKALIBRIERUNG, Geschwindigkeit UND Ziele Kalibrierung So nehmen Sie die Kalibrierung vorPage So stellen Sie die Einheit ein km oder Meilen Einheit FÜR Geschwindigkeit UND DistanzGeschwindigkeitsgrenzwerte So stellen Sie die Geschwindigkeitsgrenzwerte einZiele Einstellen So stellen Sie Ziele einZielfunktion Verwenden So starten / beenden Sie die ZielfunktionDAS Intelligente Trainingsprogramm Verwenden Über DAS Intelligente TrainingsprogrammSo rufen Sie das Intelligente Trainingsprogramm auf Die Reihenfolge des Timermodus lautet Page Erholungsherzfrequenz Speicherwerte DES Intelligenten Trainingsprogramms AnzeigenStoppuhr Hinweis Aufgabe AnleitungST / SP / + drücken Auf ST / SP / + oder LAP / MEMWerte DES GESAMT- Oder Rundenspeichers Anzeigen Daten BEI Ausführung DER Stoppuhr / Runde AnzeigenSo zeigen Sie den Speicher an Über DEN FITNESS- / BODY-MASS-INDEX Fitnessindex GUT BODY-MASS-INDEX Gesundheits BMI-BEREICH Beschreibung IndikationIhre Fitnesswerte Anzeigen PflegeanleitungAktivitäten IM Freien UND IM Wasser BatterienSymbol FÜR Beschreibung Schwache Batterie So wechseln Sie die Batterie der UhrSo wechseln Sie die Batterie es Brustgurts Technische Daten UHRWichtig Leistungskontrolle Intelligentes TrainingsprogrammGeschwindigkeitsfunktionen Stromversorgung ÜbertragungWasserfestigkeit BetriebsumgebungÜber Oregon Scientific EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNGHorloge Réveil Proﬁl de l’utilisateur SommaireVue d’ensemble du produit Type d’entraînementChronomètre Etalonnage, vitesse et objectifsProgramme d’entraînement PrécautionsConseils Concernant L’ENTRAINEMENT VUE D’ENSEMBLE DU Produit Montre Ecran À Cristaux Liquides ZoneZone Zone Ceinture Thoracique Pour Commencer Pour Sortir LA Montre DE SON EmballagePour Porter LA Ceinture Thoracique ET LA Montre Comment porter la ceinture thoraciqueMontre Pour le ﬁxer à un vélo ou un vélo d’appartementSignal DE Transmission Recherche DE Signal Pour lancer une recherche de signalPour Activer LE Retroeclairage Pour régler ces fonctionsPour Activer LE Verrouillage DE L’ECRAN a Touches Pour Passer D’UN Mode DE Fonctionnement a L’AUTREPour verrouiller ou déverrouiller l’écran à touches Reveil HorlogePour régler le réveil Pour activer/ désactiver le réveil Profil DE L’UTILISATEURPour éteindre la sonnerie du réveil Pour régler le proﬁl de l’utilisateur Niveau D’INTENSITE Description DE L’EFFORT Niveau D’INTENSITE DE L’EFFORTType D’ENTRAINEMENT Pour régler le type d’entraînementOFF Type D’EFFORT Type D’EFFORT SouhaiteIl existe 3 niveaux FCmax%Limite Inferieure Superieure BIP D’ALERTE DE LA Frequence CardiaqueFC max Icone DescriptionETALONNAGE, Vitesse ET Objectifs Etalonnage Pour régler l’étalonnagePage Pour régler l’unité km ou miles Unite DE Vitesse ET DE DistanceLimite DE LA Vitesse Pour régler la limite de vitessePour régler les objectifs Pour Regler LE/LES Objectifs DE PerformancePour Utiliser LA Fonction Objectif DE Performance Activer / arrêter la fonction objectif de performancePage Pour Utiliser LE Programme D’ENTRAINEMENT Programme D’ENTRAINEMENTPour entrer dans le Programme D’ENTRAÎNEMENT ’ordre du mode minuteur est Page Chronometre Frequence Cardiaque DE RecuperationTâche Instruction Remarque Pour visualiser les relevés de la mémoire Indice D’APTITUDE Physique ET Indice DE Masse Corporelle Gamme d’IMC Indice DE Masse CorporelleDE Sante Precautions Activites Aquatiques ET EN Plein AIR PilesIcone DE Piles Faibles Description Pour remplacer la pile de la montreCaracteristiques Horloge Pour remplacer la pile de la ceinture thoraciqueReperage DE Performance Fonctions VitesseEnvironnement DE Fonctionnement Resistance a L’EAUAlimentation Mises EN GardePropos D’OREGON Scientific Europe Déclaration DE Conformité Indice Massa corporea Taratura, velocità e targetCronometro Istruzioni di manutenzioneIntroduzione Suggerimenti PER L’ALLENAMENTOPanoramica DEL Prodotto Orologio LCD Page Page Fascia Toracica Operazioni Preliminari Disimballo DELL’OROLOGIOIndossare LA Fascia Toracica E L’OROLOGIO ConsigliSegnale DI Trasmissione Icona Descrizione Per forzare la ricerca di un segnale Ricerca DI SegnaleImpostazione DEL Tastierino E Della Modalità Luminosa ChronoPer attivarla quando la modalità luminosa è disattivata Attivazione Della RetroilluminazionePer impostare queste funzioni Per attivarla quando la modalità luminosa è attivataAlternanza Delle Modalità Operative Attivazione DEL Blocco DEI TastiPer attivare o disattivare il blocco dei tasti Per impostare la sveglia SvegliaPer attivare / disattivare la sveglia Per disattivare il suono della sveglia Profilo UtentePer impostare il proﬁlo utente Livello DI Attività Descrizione Livello DI AttivitàProfilo DI Allenamento RidottoPer impostare il proﬁlo di allenamento Esistono 3 zone di allenamento Zona DI AllenamentoZona DI Allenamento MHR Descrizione Gli avvisi acustico e a vibrazione della frequenza Allarme DI Frequenza CardiacaMHR Limite Inferiore Limite Superiore Cardiaca sono DisattiviTARATURA, Velocità E Target Taratura Per impostare la taratura effettivaPage Impostazione DEI Target Unità DI Misura DI Velocità E DistanzaLimite DI Velocità Per impostare l’unità di misura km o migliaPer impostare i target Utilizzo Della Funzione TargetPer avviare/interrompere la funzione target Per visualizzare la memoria relativa alle prestazioni target Per accedere allo Smart Training Program Programma DI Allenamento Smart Training ProgramUtilizzo Dello Smart Training Program ST / SP / + o LAP / MEM / per’ordine della Modalità timer è Distanza percorsa e velocità Ora e ritmo Azione Istruzioni Frequenza Cardiaca DI RecuperoCronometro Premere ST / SP / +Page Per visualizzare i dati memorizzati Medio Indice DI AllenamentoVisualizzazione DELL’INDICE DI Allenamento Indice DI Massa CorporeaIndicazione Categoria BMI Descrizione Salute Istruzioni DI Manutenzione Batterie Attività Acquatiche E ALL’APERTOIcona Batteria Descrizione Esaurimento Per sostituire la batteria dell’orologio Specifiche Orologio Per sostituire la batteria della fascia toracicaFunzione Velocità Registrazione Della PrestazioneSpeed Alimentazione TrasmissioneResistente ALL’ACQUA Ambiente DI FunzionamentoInformazioni SU Oregon Scientific Dichiarazione DI Conformitá UEProduct Overzicht InhoudsopgaveTrainingsinformatie GebruikersproﬁelStopwatch Kalibreren, Snelheid en DoelenOver het Slimme Trainingprogramma Instructies voor ZorgTrainingsinformatie HOE DE Hartslagmeter U Helpt IntroductieTrainingstips Product Overzicht Horloge Vak Percentage verbrand vet Starten HET Horloge Uitpakken Deze doos vindt uBorstriem DE Borstriem EN HET Horloge DragenHet horloge aanzetten alleen eerste keer Om de borstriem te dragenHet horloge aan een ﬁets of trainingsapparaat bevestigen VerzendingssignaalIcoon Beschrijving Page Om het zoeken naar een signaal te forceren Signaal ZoekenToetsgeluid / Lichtmodus Instellen Kunt het horloge instellen opToetsenblokkering Activeren Schermverlichting ActiverenSchakelen Tussen Verschillende Modi Om het alarm in te stellen KlokGebruikersprofiel Om het alarm te activeren / deactiverenOm het gebruikersproﬁel in te stellen Page Activiteitsniveau Beschrijving ActiviteitsniveauTrainingsprofiel Om het trainingsproﬁel in te stellenPage Doelactiviteit MHR% Beschrijving DoelactiviteitMaximum / ONDER- / Bovengrens Hartslag LopenKALIBREREN, Snelheid EN Doelen Kalibreren HartslagalarmMHR Ondergrens Bovengrens Om te kalibreren Druk ST / SP / + of LAP / MEM / om Kalibreren Cali te kiezenOm de eenheid in te stellen km of mijl Eenheid Voor Snelheid EN AfstandSnelheidslimiet Om de snelheidslimiet in te stellenDoelen Instellen Om doelen in te stellenDoelfunctie starten / stoppen Doelfunctie GebruikenOm het geheugen voor doelprestaties te bekijken HET Slimme Trainingsprogramma Gebruiken Over HET Slimme TrainingsprogrammaOm het Slimme Trainingsprograma te openen De volgorde van de Timermodus is Bekijken VAN Gegevens Tijdens HET Slimme TrainingsprogrammaGeheugen VAN Slimme Trainingsprogramma Bekijken Taak Instructie HerstelhartslagDruk ST / SP / + Druk op ST / SP / + of LAP / MEM Gegevens Bekijken Terwijl Stopwatch / Ronde LooptDruk ST / SP / + of LAP / MEM / om te Geheugen Totaal of Ronde Bekijken Om het geheugen te bekijkenOver DE FITNESS- / Lichaamsmassaindex Fitnessindex Lichaamsmassaindex Gezondheid LMI Zone Beschrijving SindicatieFitheid Bekijken Instructies Voor ZorgWATER- EN Buitenactiviteiten BATTERIJ-INDICATOR BeschrijvingBatterijen Om de batterij van het horloge te vervangen Om de batterij van de borstriem te vervangenSlimme Trainingsprogramma Specificaties KlokBelangrijk Zenden Bijhouden VAN PrestatiesSnelheidsfunctie WaterdichtGebruiksomgeving WaarschuwingenOver Oregon Scientific EU Conformiteits Verklaring Relógio Informação Sobre o TreinoVisão Geral do Produto Perﬁl do UsuárioCronômetro Calibragem, Velocidade e AlvosInstruções para Cuidado Introdução Dicas Para O TreinoVisão Geral do Produto Relógio Tela LCD Percentagem de gordura consumida Área Cinta Peitoral Para Começar Desembalando O RelógioComo Usar a Cinta Peitoral E O Relógio DicasRelógio Sinal DE Transmissão Ícone DescriçãoBusca DE Sinal Para forçar a busca de um sinalAjuste do SOM do Teclado / Modo LUZ Ativando a LUZ DE FundoPara bloquear e desbloquear o teclado Ativando O Bloqueio do TecladoAlternando OS Modos DE Funcionamento Para ajustar o relógio dePara ajustar o alarme AlarmePara ativar / desativar o alarme Perfil do Usuário Para desligar o som do alarmePara ajustar o perﬁl do usuário Nível DE Atividade Descrição Nível DE AtividadePerfil do Exercício PoucoPara ajustar o perﬁl do exercício Há 3 níveis de atividade alvo Atividade AlvoLimite DA Frequência Cardíaca Superior / Inferior / Máxima Atividade Alvo MHR% DescriçãoAlerta DE Frequência Cardíaca Alarme sonoro e alerta vibratório DesligadosMHR Limite Inferior Limite Superior CALIBRAGEM, Velocidade E Alvos Calibragem Para conﬁgurar a calibragem realUnidade DE Velocidade E Distância Para conﬁgurar a unidade Km ou MilhasPara conﬁgurar os limites de velocidade Limite DE VelocidadeAjuste DE Alvos Para conﬁgurar alvosUtilizando a Função Alvo Para iniciar / parar a função alvoUtilizando O Programa DE Treino Inteligente Sobre O Programa DE Treino InteligentePara visualizar a memória para desempenho alvo Ordem do Modo Timer é Para entrar no Programa DE Treino InteligentePOR Frequência Cardíaca DE Recuperação CronômetroSET Tarefa InstruçãoPressione ST / SP / + ou LAP Verificando Registros Completos OU DE Volta DA Memória Para veriﬁcar a memóriaSobre O Índice DE Aptidão / Massa Corporal Índice DE Massa Corporal Indicador DE Variação do Descrição Saúde IMC BMIVerificando a Aptidão Instruções Para Cuidado Atividades Aquáticas E AO AR LivrePilhas Ícone DE Pilha Fraca DescriçãoPara substituir a pilha do relógio Para substituir a pilha da cinta peitoralPrograma DE Treino Inteligente Especificações RelógioDesempenho Resistência a Água Função VelocidadeTransmissão AlimentaçãoOrientações fornecem importante informação sobre segurança e Sobre a Oregon Scientific Declaração DE Conformidade UEKlocka BatteriinformationAtt Komma Igång AnvändarproﬁlStoppur Kalibrering, Hastighet och MålOm Smart Training Programmet Instruktioner för UnderhållTräningsinformation PÅ Detta Sätt Hjälper Pulsmätaren DIG IntroduktionTräningstips Produktöversikt Klocka Område Område ATT Komma Igång Uppackning AV Klockan Att slå igång klockan Endast vid första användningenFör att bära bröstbältet ATT Bära Bröstbältet OCH KlockanBröstbälte KlockaÖverföringssignal Ikon BeskrivningSignalsökning Att göra en manuell sökningFör att ställa in dessa funktionerna Inställning AV Knappljud / LjuslägetAktivera Bakgrundsbelysningen Att aktivera när Ljusläget är inställt på AVAktivering AV Knapplåset Växla Mellan AnvändarlägenAtt ställa alarmet För att aktivera / avaktivera alarmetAnvändarprofil Att stänga av alarmetFör att ställa in användarproﬁlen Träningsprofil AktivitetsnivåAktivitetsnivå Beskrivning För att ställa in träningsproﬁlen Jogga AktivitetsmålAktivitetsmål MHR% Beskrivning LöpaPulslarm Maximal / Undre / Övre PulsgränsMHR Undre Gräns KALIBRERING, Hastighet OCH MÅL Kalibrering Att göra en riktig kalibreringAtt välja enhet km eller miles Enhet FÖR Hastighet OCH AvståndHastighetsgräns Att ställa hastighetsgränsInställning AV MÅL Att ställa målAtt starta och stoppa målfunktionen Användning AV MålfunktionenATT SE Måldata NÄR Träningen ÄR Pausad Eller Avslutad Att se värdena i minnet för ett visst målOM Smart Training Program ATT Använda Smart Training ProgramOrdningen för Timerläget är SE Data Medan Smart Training Program ÄR IgångSE Minnesinnehållet FÖR Smart Training Program Uppgift Instruktion ÅterhämtningspulsStoppur Tryck ST / SP / +Visa Alla Eller Individuella Varvtider I Minnet Visa Data Medan Stoppur / Varvtid ÄR IgångFör att visa minnesinnehåll SWE OM Fitness / Body Mass Index Fitnessindex Visa Fitness Hälsoindikation BMI-OMRÅDE BeskrivningInstruktioner FÖR Underhåll VATTEN- OCH UtomhussportBatterier Ikon FÖR LÅG Beskrivning BatterinivåFör att byta batteriet i bröstbältet För att byta klockbatterietViktigt Specifikationer Klocka PrestationsövervakningVattenskyddad HastighetsfunktionÖverföring StrömförsörjningVarningsmeddelanden OM Oregon Scientific EU-FÖRSÄKRAN OM ÖverensstämmelseOregon Scientiﬁc. All rights reserved