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PROGRAMMA DI ALLENAMENTO SMART TRAINING PROGRAM
Il programma di allenamento SMART TRAINING PROGRAM consente di completare le sessioni di allenamento in maniera efficace. Guida l’utente da un riscaldamento di 5 minuti (impostazione predefinita) fino al termine del programma di allenamento. Oltre a tenere sotto controllo la frequenza cardiaca e ad avvertire quando si esce dalla fascia relativa all’area di allenamento selezionata, il Programma consente di monitorare le calorie consumate e la percentuale di grassi bruciati.
UTILIZZO DELLO SMART TRAINING PROGRAM
Lo SMART TRAINING PROGRAM tiene sotto controllo la prestazione di allenamento una volta impostati il profilo utente e il profilo di allenamento.
NOTA Nonèpossibileutilizzareilprogrammadiallenamentopersonalizzato SMART TRAINING PROGRAM se si sta usando il cronometro.
Per accedere allo SMART TRAINING PROGRAM:
1.Premere MODE per accedere alla
modalità TRAIN.
2.Tenere premuto SET.
Successivamente, premere
ST / SP / + o LAP / MEM / - per
selezionare 1 dei 3 profili di
allenamento. Premere SET per 
confermare.
3.Per avviare o interrompere il timer a conteggio regressivo di riscaldamento, allenamento o recupero, premere ST / SP / +. Una volta interrotto uno qualsiasi dei timer a conteggio regressivo, per riprenderlo è sufficiente ripremere ST / SP / +. Al termine di ciascun conteggio regressivo, verrà emesso un segnale acustico.
•3 segnali acustici brevi = Tempo di riscaldamento completato
•1 segnale acustico prolungato = Tempo di allenamento o distanza completati
•6 segnali acustici brevi = Tempo di recupero completato
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