Oregon Scientific SE300 manual För att ställa in träningsprofilen

SWE

För att ställa in träningsprofilen:

1. Tryck MODE för att gå in i USER läge.

2. Tryck SET för att gå in i träningsprofilen

3.Tryck SET för att välja mellan de tre träningsprofilerna.

4. Tryck och håll inne SET tills den

första inställningen blinkar. Displayen skiftar till ”WALK”, ”JOG” eller ”RUN” efter en stund.

5.Tryck ST / SP / + eller LAP / MEM / - för att ändra walk / jog / run inställningen. Håll inne för snabbmatning. Tryck SET för att verkställa och gå till nästa inställning.

6.Upprepa steg 5 för att ändra andra inställningar:

•Undre pulsgräns

•Övre pulsgräns

•Pulsalarm TILL eller FRÅN

•Samma träningstimer TILL eller FRÅN

•Träningstimer eller Avstånd / Avstånd (om Avstånd är valt)

•Träningstimer timme ( om Timer är valt)

•Träningstimer minut ( om Timer är valt)

•Uppvärmningstimer (ställ in på 5, 10, 15 för att aktivera eller 0 min för att inaktivera timern)

•Vilo (återhämtnings) timer TILL eller FRÅN

16