Manuals / Oregon Scientific / Fitness & Sports / Heart Rate Monitor

Oregon Scientific SE300 manual So befestigen Sie die Uhr an ein Fahrrad oder Trainingsgerät

Models: SE300

1 311

Download 311 pages 43.94 Kb

Page 86

DE

UHR

Sie können die Empfängeruhr entweder an Ihrem Handgelenk tragen oder sie auf ein Fahrrad oder Trainingsgerät montieren (siehe Abbildungen).

TIPP Um einen stabilen Empfang zu gewährleisten, versuchen Sie den LCD-Bildschirm der Uhr beim Laufen oder Gehen senkrecht zu halten.

So befestigen Sie die Uhr an ein Fahrrad oder Trainingsgerät:

9

Image 86

Oregon Scientific SE300 manual So befestigen Sie die Uhr an ein Fahrrad oder Trainingsgerät

Contents

Heart Rate Monitor with Speed and Distance Model SE300 Contents Heart Rate Monitor With Speed and Distance Model SE300About the Fitness / Body Mass Index Calibration, Speed and TargetsAbout the Smart Training Program Care InstructionsTraining Tips IntroductionTraining Information HOW the Heart Rate Monitor Helps YOU Product Overview Watch LCD AreaArea Getting Started Unpacking the Watch This box, you will ﬁndTips Wearing the Chest Belt and WatchChest Belt WatchTransmission Signal Icon DescriptionSignal Search To force a signal searchSetting the Keypad Tone / Light Mode Activating the BacklightClock Switching Between Operation ModesActivating the Keypad Lock To turn the keypad lock on or OFFTo activate / deactivate the alarm AlarmTo set alarm To turn the alarm sound offUser Profile To set user proﬁleActivity Level Description Activity LevelExercise Profile To set exercise proﬁlePage Target Activity MHR% Target ActivityMaximum / Lower / Upper Heart Rate Limit MHR Lower Limit Upper Limit Heart Rate AlertCALIBRATION, Speed and Targets Calibration MHR =To set real calibration To set unit Km or Miles Unit for Speed and DistanceSpeed Limit To set speed limitTo set targets Setting TargetsUsing Target Function To start / stop target functionViewing Target Data When Workout is Paused or Stopped To view the memory for target performanceTo enter the Smart Training Program Using the Smart Training ProgramAbout the Smart Training Program Order of the Timer Mode is Viewing Data While Smart Training Program is RunningStopwatch Recovery Heart RateViewing Smart Training Program Memory Records Press ST / SP / + Viewing Data While Stopwatch / LAP is RunningTask Instruction Press ST / SP / + or LAP / MEMViewing Overall or LAP Memory Records To view memoryAbout the Fitness / Body Mass Index Fitness Index AverageBody Mass Index Health BMI Range Description IndicationViewing Fitness Care InstructionsBatteries LOW Battery Icon DescriptionAquatic and Outdoor Activities To replace the watch battery To replace the chest belt batteryPerformance Tracking Specifications ClockSmart Training Program Transmission PowerSpeed Functions Water ResistantPage About Oregon Scientific EU-DECLARATION of ConformityPanorámica general del producto ÍndiceInformación de entrenamiento Perﬁl de usuarioAcerca del programa de entrenamiento inteligente Acerca del índice de Ejercicio / Masa corporalConsejos Para Entrenar IntroducciónInformación DE Entrenamiento Cómo LE Ayuda EL Pulsómetro Panorámica General DEL Producto Reloj Área Área Área Cinta Para Empezar Desembalaje DEL RelojCómo Ponerse LA Banda Pectoral Y EL Reloj ConsejosReloj Para colocarlo a una bicicleta o máquina de ejercicioSeñal DE Transmisión Icono DescripciónBúsqueda DE Señal Para forzar una búsqueda de señalConfiguración DE Tono Keypad / Modo LUZ Activación DE LA RetroiluminaciónActivación DEL Bloqueo DE Botones Alternar Entre DOS Modos DE OperaciónPara activar o desactivar la alarma AlarmaPara conﬁgurar la alarma Para conﬁgurar el perﬁl de usuario Para desactivar el sonido de la alarmaPerfil DE Usuario Nivel DE Actividad Descripción Nivel DE ActividadPerfil DE Ejercicio Para conﬁgurar el perﬁl de ejercicio Andar Actividad ObjetivoActividad Objetivo RCM% Descripción FootingCorrer Límite DE Ritmo Cardiaco MÁXIMO/MÍNIMO/SUPERIORAlerta DE Ritmo Cardiaco RCM Límite Inferior Límite SuperiorPara conﬁgurar la calibración real CALIBRACIÓN, Velocidad Y Calibración DE ObjetivosSonido de ritmo cardíaco y Page Para ajustar la unidad Km o Millas Unidad DE Velocidad Y DistanciaLímite DE Velocidad Para conﬁgurar el límite de velocidadPara deﬁnir objetivos Definición DE ObjetivosUSO DE LA Función DE Objetivo Para iniciar / detener la función de objetivoPara ver la memoria relativa a resultados sobre objetivos Para acceder al Programa DE Entrenamiento Acerca DEL Programa DE Entrenamiento InteligenteUSO DEL Programa DE Entrenamiento Inteligente InteligenteEl orden del Modo de Temporizador es Page Tarea Instrucción Ritmo Cardíaco DE RecuperaciónCronómetro Pulse ST / SP / +Pulse ST / SP / + o LAP / MEM VER Datos Mientras EL Cronómetro / Vuelta FuncionaNota Pulse ST / SP / + o LAP / MEM / paraConsultar Registros DE Memoria Generales O DE Vuelta Para visualizar registros de memoriaPage Medi Índice DE Masa CorporalConsultar Ejercicio Instrucciones DE CuidadoActividades Acuáticas Y AL Aire Libre Para reemplazar la pila del reloj PilasIcono DE Pila Descripción Gastada Para reemplazar la pila de la cinta ImportanteSeguimiento DEL Rendimiento Ficha Técnica RelojPrograma DE Entrenamiento Inteligente Resistente AL Agua Función DE VelocidadTransmisión AlimentaciónAvisos Sobre Oregon Scientific EU Declaración DE ConformidadBenutzerproﬁl InhaltTrainingsinformationen TrainingsproﬁlPﬂegeanleitung StoppuhrÜber den Fitness- / Body-Mass-Index Technische DatenEinleitung TrainingstippsProduktübersicht UHR LCD-ANZEIGE BereichBereich Bereich Brustgurt Erste Schritte Auspacken DER UHRTragen DES Brustgurts UND DER UHR TippsUHR So befestigen Sie die Uhr an ein Fahrrad oder TrainingsgerätÜbertragungssignal Symbol BeschreibungSignalsuche So veranlassen Sie eine SignalsucheTastenton / Beleuchtungsmodus Einstellen Hintergrundbeleuchtung AktivierenSo schalten Sie die Tastensperre ein oder aus ON/OFF Tastensperre AktivierenUmschalten Zwischen Betriebsmodi So stellen Sie den Alarm ein So aktivieren / deaktivieren Sie den AlarmSo richten Sie das Benutzerproﬁl ein So schalten Sie den akustischen Alarm ausBenutzerprofil AKTIVITÄTS- Stufe Beschreibung AktivitätsstufeTrainingsprofil KleinSo richten Sie das Trainingsproﬁl ein Gehen ZielaktivitätZielaktivtät MHF% Beschreibung JoggenLaufen HerzfrequenzalarmMaximale / Untere / Obere Herzfrequenzgrenze MHF Untere Grenze Obere GrenzeKALIBRIERUNG, Geschwindigkeit UND Ziele Kalibrierung So nehmen Sie die Kalibrierung vorPage So stellen Sie die Einheit ein km oder Meilen Einheit FÜR Geschwindigkeit UND DistanzGeschwindigkeitsgrenzwerte So stellen Sie die Geschwindigkeitsgrenzwerte einZiele Einstellen So stellen Sie Ziele einZielfunktion Verwenden So starten / beenden Sie die ZielfunktionSo rufen Sie das Intelligente Trainingsprogramm auf Über DAS Intelligente TrainingsprogrammDAS Intelligente Trainingsprogramm Verwenden Die Reihenfolge des Timermodus lautet Page Stoppuhr Speicherwerte DES Intelligenten Trainingsprogramms AnzeigenErholungsherzfrequenz Hinweis Aufgabe AnleitungST / SP / + drücken Auf ST / SP / + oder LAP / MEMSo zeigen Sie den Speicher an Daten BEI Ausführung DER Stoppuhr / Runde AnzeigenWerte DES GESAMT- Oder Rundenspeichers Anzeigen Über DEN FITNESS- / BODY-MASS-INDEX Fitnessindex GUT BODY-MASS-INDEX Gesundheits BMI-BEREICH Beschreibung IndikationIhre Fitnesswerte Anzeigen PflegeanleitungAktivitäten IM Freien UND IM Wasser BatterienSymbol FÜR Beschreibung Schwache Batterie So wechseln Sie die Batterie der UhrWichtig Technische Daten UHRSo wechseln Sie die Batterie es Brustgurts Geschwindigkeitsfunktionen Intelligentes TrainingsprogrammLeistungskontrolle Stromversorgung ÜbertragungWasserfestigkeit BetriebsumgebungÜber Oregon Scientific EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNGHorloge Réveil Proﬁl de l’utilisateur SommaireVue d’ensemble du produit Type d’entraînementChronomètre Etalonnage, vitesse et objectifsProgramme d’entraînement PrécautionsConseils Concernant L’ENTRAINEMENT VUE D’ENSEMBLE DU Produit Montre Ecran À Cristaux Liquides ZoneZone Zone Ceinture Thoracique Pour Commencer Pour Sortir LA Montre DE SON EmballagePour Porter LA Ceinture Thoracique ET LA Montre Comment porter la ceinture thoraciqueMontre Pour le ﬁxer à un vélo ou un vélo d’appartementSignal DE Transmission Recherche DE Signal Pour lancer une recherche de signalPour Activer LE Retroeclairage Pour régler ces fonctionsPour verrouiller ou déverrouiller l’écran à touches Pour Passer D’UN Mode DE Fonctionnement a L’AUTREPour Activer LE Verrouillage DE L’ECRAN a Touches Pour régler le réveil HorlogeReveil Pour éteindre la sonnerie du réveil Profil DE L’UTILISATEURPour activer/ désactiver le réveil Pour régler le proﬁl de l’utilisateur Niveau D’INTENSITE Description DE L’EFFORT Niveau D’INTENSITE DE L’EFFORTType D’ENTRAINEMENT Pour régler le type d’entraînementOFF Type D’EFFORT Type D’EFFORT SouhaiteIl existe 3 niveaux FCmax%Limite Inferieure Superieure BIP D’ALERTE DE LA Frequence CardiaqueFC max Icone DescriptionETALONNAGE, Vitesse ET Objectifs Etalonnage Pour régler l’étalonnagePage Pour régler l’unité km ou miles Unite DE Vitesse ET DE DistanceLimite DE LA Vitesse Pour régler la limite de vitessePour régler les objectifs Pour Regler LE/LES Objectifs DE PerformancePour Utiliser LA Fonction Objectif DE Performance Activer / arrêter la fonction objectif de performancePage Pour entrer dans le Programme D’ENTRAÎNEMENT Programme D’ENTRAINEMENTPour Utiliser LE Programme D’ENTRAINEMENT ’ordre du mode minuteur est Page Tâche Instruction Frequence Cardiaque DE RecuperationChronometre Remarque Pour visualiser les relevés de la mémoire Indice D’APTITUDE Physique ET Indice DE Masse Corporelle DE Sante Indice DE Masse CorporelleGamme d’IMC Precautions Activites Aquatiques ET EN Plein AIR PilesIcone DE Piles Faibles Description Pour remplacer la pile de la montreCaracteristiques Horloge Pour remplacer la pile de la ceinture thoraciqueReperage DE Performance Fonctions VitesseEnvironnement DE Fonctionnement Resistance a L’EAUAlimentation Mises EN GardePropos D’OREGON Scientific Europe Déclaration DE Conformité Indice Massa corporea Taratura, velocità e targetCronometro Istruzioni di manutenzioneIntroduzione Suggerimenti PER L’ALLENAMENTOPanoramica DEL Prodotto Orologio LCD Page Page Fascia Toracica Operazioni Preliminari Disimballo DELL’OROLOGIOIndossare LA Fascia Toracica E L’OROLOGIO ConsigliSegnale DI Trasmissione Icona Descrizione Per forzare la ricerca di un segnale Ricerca DI SegnaleImpostazione DEL Tastierino E Della Modalità Luminosa ChronoPer attivarla quando la modalità luminosa è disattivata Attivazione Della RetroilluminazionePer impostare queste funzioni Per attivarla quando la modalità luminosa è attivataPer attivare o disattivare il blocco dei tasti Attivazione DEL Blocco DEI TastiAlternanza Delle Modalità Operative Per attivare / disattivare la sveglia SvegliaPer impostare la sveglia Per impostare il proﬁlo utente Profilo UtentePer disattivare il suono della sveglia Livello DI Attività Descrizione Livello DI AttivitàProfilo DI Allenamento RidottoPer impostare il proﬁlo di allenamento Zona DI Allenamento MHR Descrizione Zona DI AllenamentoEsistono 3 zone di allenamento Gli avvisi acustico e a vibrazione della frequenza Allarme DI Frequenza CardiacaMHR Limite Inferiore Limite Superiore Cardiaca sono DisattiviTARATURA, Velocità E Target Taratura Per impostare la taratura effettivaPage Impostazione DEI Target Unità DI Misura DI Velocità E DistanzaLimite DI Velocità Per impostare l’unità di misura km o migliaPer avviare/interrompere la funzione target Utilizzo Della Funzione TargetPer impostare i target Per visualizzare la memoria relativa alle prestazioni target Per accedere allo Smart Training Program Programma DI Allenamento Smart Training ProgramUtilizzo Dello Smart Training Program ST / SP / + o LAP / MEM / per’ordine della Modalità timer è Distanza percorsa e velocità Ora e ritmo Azione Istruzioni Frequenza Cardiaca DI RecuperoCronometro Premere ST / SP / +Page Per visualizzare i dati memorizzati Medio Indice DI AllenamentoIndicazione Categoria BMI Descrizione Salute Indice DI Massa CorporeaVisualizzazione DELL’INDICE DI Allenamento Istruzioni DI Manutenzione Icona Batteria Descrizione Esaurimento Attività Acquatiche E ALL’APERTOBatterie Per sostituire la batteria dell’orologio Specifiche Orologio Per sostituire la batteria della fascia toracicaSpeed Registrazione Della PrestazioneFunzione Velocità Alimentazione TrasmissioneResistente ALL’ACQUA Ambiente DI FunzionamentoInformazioni SU Oregon Scientific Dichiarazione DI Conformitá UEProduct Overzicht InhoudsopgaveTrainingsinformatie GebruikersproﬁelStopwatch Kalibreren, Snelheid en DoelenOver het Slimme Trainingprogramma Instructies voor ZorgTrainingstips IntroductieTrainingsinformatie HOE DE Hartslagmeter U Helpt Product Overzicht Horloge Vak Percentage verbrand vet Starten HET Horloge Uitpakken Deze doos vindt uBorstriem DE Borstriem EN HET Horloge DragenHet horloge aanzetten alleen eerste keer Om de borstriem te dragenIcoon Beschrijving VerzendingssignaalHet horloge aan een ﬁets of trainingsapparaat bevestigen Page Om het zoeken naar een signaal te forceren Signaal ZoekenToetsgeluid / Lichtmodus Instellen Kunt het horloge instellen opSchakelen Tussen Verschillende Modi Schermverlichting ActiverenToetsenblokkering Activeren Om het alarm in te stellen KlokOm het gebruikersproﬁel in te stellen Om het alarm te activeren / deactiverenGebruikersprofiel Page Activiteitsniveau Beschrijving ActiviteitsniveauTrainingsprofiel Om het trainingsproﬁel in te stellenPage Doelactiviteit MHR% Beschrijving DoelactiviteitMaximum / ONDER- / Bovengrens Hartslag LopenMHR Ondergrens Bovengrens HartslagalarmKALIBREREN, Snelheid EN Doelen Kalibreren Om te kalibreren Druk ST / SP / + of LAP / MEM / om Kalibreren Cali te kiezenOm de eenheid in te stellen km of mijl Eenheid Voor Snelheid EN AfstandSnelheidslimiet Om de snelheidslimiet in te stellenDoelen Instellen Om doelen in te stellenOm het geheugen voor doelprestaties te bekijken Doelfunctie GebruikenDoelfunctie starten / stoppen Om het Slimme Trainingsprograma te openen Over HET Slimme TrainingsprogrammaHET Slimme Trainingsprogramma Gebruiken De volgorde van de Timermodus is Bekijken VAN Gegevens Tijdens HET Slimme TrainingsprogrammaGeheugen VAN Slimme Trainingsprogramma Bekijken Druk ST / SP / + HerstelhartslagTaak Instructie Druk ST / SP / + of LAP / MEM / om te Gegevens Bekijken Terwijl Stopwatch / Ronde LooptDruk op ST / SP / + of LAP / MEM Geheugen Totaal of Ronde Bekijken Om het geheugen te bekijkenOver DE FITNESS- / Lichaamsmassaindex Fitnessindex Lichaamsmassaindex Gezondheid LMI Zone Beschrijving SindicatieFitheid Bekijken Instructies Voor ZorgBatterijen BATTERIJ-INDICATOR BeschrijvingWATER- EN Buitenactiviteiten Om de batterij van het horloge te vervangen Om de batterij van de borstriem te vervangenBelangrijk Specificaties KlokSlimme Trainingsprogramma Zenden Bijhouden VAN PrestatiesSnelheidsfunctie WaterdichtGebruiksomgeving WaarschuwingenOver Oregon Scientific EU Conformiteits Verklaring Relógio Informação Sobre o TreinoVisão Geral do Produto Perﬁl do UsuárioInstruções para Cuidado Calibragem, Velocidade e AlvosCronômetro Introdução Dicas Para O TreinoVisão Geral do Produto Relógio Tela LCD Percentagem de gordura consumida Área Cinta Peitoral Para Começar Desembalando O RelógioComo Usar a Cinta Peitoral E O Relógio DicasRelógio Sinal DE Transmissão Ícone DescriçãoBusca DE Sinal Para forçar a busca de um sinalAjuste do SOM do Teclado / Modo LUZ Ativando a LUZ DE FundoPara bloquear e desbloquear o teclado Ativando O Bloqueio do TecladoAlternando OS Modos DE Funcionamento Para ajustar o relógio dePara ativar / desativar o alarme AlarmePara ajustar o alarme Para ajustar o perﬁl do usuário Para desligar o som do alarmePerfil do Usuário Nível DE Atividade Descrição Nível DE AtividadePerfil do Exercício PoucoPara ajustar o perﬁl do exercício Há 3 níveis de atividade alvo Atividade AlvoLimite DA Frequência Cardíaca Superior / Inferior / Máxima Atividade Alvo MHR% DescriçãoMHR Limite Inferior Limite Superior Alarme sonoro e alerta vibratório DesligadosAlerta DE Frequência Cardíaca CALIBRAGEM, Velocidade E Alvos Calibragem Para conﬁgurar a calibragem realUnidade DE Velocidade E Distância Para conﬁgurar a unidade Km ou MilhasPara conﬁgurar os limites de velocidade Limite DE VelocidadeAjuste DE Alvos Para conﬁgurar alvosUtilizando a Função Alvo Para iniciar / parar a função alvoPara visualizar a memória para desempenho alvo Sobre O Programa DE Treino InteligenteUtilizando O Programa DE Treino Inteligente Ordem do Modo Timer é Para entrar no Programa DE Treino InteligentePOR Frequência Cardíaca DE Recuperação CronômetroPressione ST / SP / + ou LAP Tarefa InstruçãoSET Verificando Registros Completos OU DE Volta DA Memória Para veriﬁcar a memóriaSobre O Índice DE Aptidão / Massa Corporal Índice DE Massa Corporal Indicador DE Variação do Descrição Saúde IMC BMIVerificando a Aptidão Instruções Para Cuidado Atividades Aquáticas E AO AR LivrePilhas Ícone DE Pilha Fraca DescriçãoPara substituir a pilha do relógio Para substituir a pilha da cinta peitoralDesempenho Especificações RelógioPrograma DE Treino Inteligente Resistência a Água Função VelocidadeTransmissão AlimentaçãoOrientações fornecem importante informação sobre segurança e Sobre a Oregon Scientific Declaração DE Conformidade UEKlocka BatteriinformationAtt Komma Igång AnvändarproﬁlStoppur Kalibrering, Hastighet och MålOm Smart Training Programmet Instruktioner för UnderhållTräningstips IntroduktionTräningsinformation PÅ Detta Sätt Hjälper Pulsmätaren DIG Produktöversikt Klocka Område Område ATT Komma Igång Uppackning AV Klockan Att slå igång klockan Endast vid första användningenFör att bära bröstbältet ATT Bära Bröstbältet OCH KlockanBröstbälte KlockaÖverföringssignal Ikon BeskrivningSignalsökning Att göra en manuell sökningFör att ställa in dessa funktionerna Inställning AV Knappljud / LjuslägetAktivera Bakgrundsbelysningen Att aktivera när Ljusläget är inställt på AVAktivering AV Knapplåset Växla Mellan AnvändarlägenAtt ställa alarmet För att aktivera / avaktivera alarmetFör att ställa in användarproﬁlen Att stänga av alarmetAnvändarprofil Aktivitetsnivå Beskrivning AktivitetsnivåTräningsprofil För att ställa in träningsproﬁlen Jogga AktivitetsmålAktivitetsmål MHR% Beskrivning LöpaMHR Undre Gräns Maximal / Undre / Övre PulsgränsPulslarm KALIBRERING, Hastighet OCH MÅL Kalibrering Att göra en riktig kalibreringAtt välja enhet km eller miles Enhet FÖR Hastighet OCH AvståndHastighetsgräns Att ställa hastighetsgränsInställning AV MÅL Att ställa målAtt starta och stoppa målfunktionen Användning AV MålfunktionenATT SE Måldata NÄR Träningen ÄR Pausad Eller Avslutad Att se värdena i minnet för ett visst målOM Smart Training Program ATT Använda Smart Training ProgramOrdningen för Timerläget är SE Data Medan Smart Training Program ÄR IgångSE Minnesinnehållet FÖR Smart Training Program Uppgift Instruktion ÅterhämtningspulsStoppur Tryck ST / SP / +För att visa minnesinnehåll Visa Data Medan Stoppur / Varvtid ÄR IgångVisa Alla Eller Individuella Varvtider I Minnet SWE OM Fitness / Body Mass Index Fitnessindex Visa Fitness Hälsoindikation BMI-OMRÅDE BeskrivningInstruktioner FÖR Underhåll VATTEN- OCH UtomhussportBatterier Ikon FÖR LÅG Beskrivning BatterinivåViktigt För att byta klockbatterietFör att byta batteriet i bröstbältet Specifikationer Klocka PrestationsövervakningVattenskyddad HastighetsfunktionÖverföring StrömförsörjningVarningsmeddelanden OM Oregon Scientific EU-FÖRSÄKRAN OM ÖverensstämmelseOregon Scientiﬁc. All rights reserved