Oregon Scientific SE300 manual Visa Fitness, Hälsoindikation BMI-OMRÅDE Beskrivning

SWE

BODY MASS INDEX

Ditt Body Mass Index är ett mått på hur stor andel fett relativt muskelmassa din kropp har.

HÄLSOINDIKATION	BMI-OMRÅDE	BESKRIVNING
Undervikt	Mindre än 18.5	Din vikt är just nu lägre än
		medel Ät hälsosam vanlig
		mat samt motionera för att
		bygga upp din hälsa till
		rekommenderade nivåer.
Rekommenderad	18,5 till 24,9	Din hälsa är OK. Fortsätt
vikt		att hålla en balanserad kost
		och motion för att bibehålla
		din hälsa på denna nivå.
Övervikt	25,0 till 29,9	Din vikt är lite över medel.
		Öka din motion och sätt
		upp en dietplan för att
		minska risken för hjärt-
		kärlsjukdomar.
Fet	30.0 eller högre	På denna nivån är risken
		stor att du råkar ut för
		hjärtproblem, högt blodtryck
		och andra sjukdomar.
		Konsultera din läkare för att
		arbeta fram ett kost
		och motionsschema.

NOTERING Ovanstående BMI information baseras på BMI klassificering från WHO 2004.

VISA FITNESS

Tryck MODE för att gå in i USER läge. Tryck därefter LAP / MEM / - för att visa ditt fitness och body mass index.

30