TABELA

TABELA: GOTOWANIE, GRILLOWANIE, ZAPIEKANIE ILOŚĆ POTRAWY

POTRAWA

ILOŚĆ

USTAWIENIE MOC W

CZAS

WSKAZÓWKI

CZAS

 

-G-

WATACH

GOTOWANIA

OCZEKIWANIA

 

 

 

-MIN-

 

-MIN-

 

 

 

 

 

 

Pieczeń

600-1500

 

 

Skorzystać z automatycznego

10

wieprzowa

 

 

 

programu AC-7

 

Rostbef

1000

70 P

6-9

Przyprawić wg uznania, tłustą

10

medium

 

70 P

9-11 (*)

stronę ułożyć do dołu na płaskim

 

 

 

70 P

6-7

naczyniu, po (*) odwrócić

 

Rostbef

1500

70 P

11-14

Przyprawić wg uznania, tłustą

10

medium

 

70 P

10-13 (*)

stronę ułożyć do dołu na płaskim

 

 

 

70 P

5-7

naczyniu, po (*) odwrócić

 

Pieczeń

700

50 P

13-15

Przygotować mielone mięso

10

rzymska

 

50 P

8-9

(wieprzowo-wołowe), włożyć w

 

 

 

 

 

formę do zapiekania i gotować

 

 

 

 

 

na talerzu obrotowym

 

Kurczak

1200

70 P

8-10

Przyprawić wg uznania, pierś

3

 

 

70 P

8-10 (*)

kurczaka ułożyć do dołu na płaskim

 

 

 

70 P

5-7

naczyniu, po (*) odwrócić: lub

 

 

 

70 P

6-8

skorzystać z automatycznego

 

 

 

 

 

programu AC-4

 

Udka z

200

10 P

6-7 (*)

Przyprawić wg uznania, udka

3

kurczaka

 

10 P

8-11

ułożyć na ruszcie skórką do

 

 

 

 

 

dołu, po (*) odwrócić

 

Udka z

600

30 P

7-8 (*)

Przyprawić wg uznania, udka

3

kurczaka

 

30 P

9-12

ułożyć na ruszcie skórką do

 

 

 

 

 

dołu, po (*) odwrócić

 

Forele

350

10 P

9-11 (*)

Umyć, skropić sokiem z cytryny,

3

 

 

 

9-11

posolić od środka i na zewnątrz,

 

 

 

 

 

obtoczyć w mące, ułożyć na ruszcie,

 

 

 

 

 

po (*) odwrócić

 

Rumsztyk

200

 

7-9 (*)

Położyć na ruszcie, po(*) odwrócić

-

 

 

 

9-12

 

 

Zapiekanie

 

 

8-10

Formę do zapiekania postawić

-

sufletów i.in.

 

 

 

na ruszcie

 

Tosty z serem

 

100 P

½

Zapiec chleb tostowy, posmarować

-

 

 

 

5-8

masłem, położyć plasterek gotowanej

 

 

 

 

 

szynki, plasterek ananasa i

 

 

 

 

 

plasterek sera topionego. Na środku

 

 

 

 

 

wykonać nakłucie i ułożyć na ruszcie.

 

 

 

 

 

 

 

TABELA: GOTOWANIE ŚWIEŻYCH WARZYW ILOŚĆ ŻYWNOŚCI

ARTYKUŁ

ILOŚĆ

MOC W

CZAS

WSKAZÓWKI

ILOŚĆ WODY

SPOŻYWCZY

-G-

WATACH

ROZMRAŻANIA

-ŁYŻKI STOŁOWE-

 

 

 

-MIN-

 

 

 

 

 

 

 

 

Warzywa

300

100 P

6-8

przyrządzać jak zwykle, przykryć

5

(np. kalafior,

 

 

 

od czasu do czasu zamieszać

 

por, koper włoski,

 

 

 

 

 

brokuły, papryka,

 

 

 

 

 

cukinia)

 

 

 

 

 

 

500

100 P

9-11

 

5

 

 

 

 

 

 

Ziemniaki wymagają gotowania dłuższego o 1-3 minut.

PL-27

POLSKI

R-68ST CkBk_PL.indd 27

7/27/07 1:20:49 PM

Page 288
Image 288
Sharp R-68ST Tabela GOTOWANIE, GRILLOWANIE, Zapiekanie Ilość Potrawy, Tabela Gotowanie Świeżych Warzyw Ilość Żywności